爱问首页 爱问商城
首页> 医疗健康 >妇产科 >妇科

吃什么食物可以养卵巢提高卵子质量促进排卵?

2020-02-03 19:33:05 举报
其他答案
2020-02-03 22:15:24
举报0 评论
提高卵子质量的方法有很多种,平时要注意作息规律,避免熬夜,适当运动,避免接触有毒有害物质,同时在饮食上要注意多吃豆制品,多吃高蛋白高维生素的新鲜食物。比如当季水果、新鲜的蔬菜、鸡蛋、大虾、排骨、鱼类等。另外在备孕以前应当提前三个月应用叶酸片,可以提高卵子质量。因为研究发现应用叶酸片可以预防宝宝神经管畸形,同时还会提高生殖细胞质量。

类似问题换一批

热点推荐

提问
医疗健康
妇科
内科
外科
妇产科
男科
儿科
整形美容
营养
肿瘤科
五官科
皮肤科
传染科
精神心理科
中医
医院
人体常识
高血压
糖尿病
颈椎病
胃病
肝病
乳腺癌
妇产科
妇科
产科
妇科
妇科
举报
举报原因(必选):
取消确定举报