失眠神经植物功能紊乱多久才自愈？

问题分析： 植物神经紊乱是一种内脏功能失调的综合征。包括循环系统功能、消化系统功能或性功能失调的症状，多由心理社会因素诱发人体部分生理功能暂时性失调，神经内分泌出现相关改变而组织结构上并无相应病理改变的综合征。
意见建议：你好， 诊断该病是严肃的，只能由专科医生确诊，切不可自己随意认定。[收起]

    1）失眠的原因     造成失眠的原因很多。精神紧张、兴奋、抑郁、恐惧、焦虑、烦闷等精神因素常可引起失眠；工作和学习压力过重、环境改变、噪音、光和空气污染等社会环境因素是另一重要原因；晚餐过饱、睡前饮茶和咖啡这些不良生活习惯也会造成失眠。
     3）失眠的预防与保健     主要应做好以下几方面：     ①以清淡而富含蛋白质、维生素的饮食为宜。       ②参加气功、太极拳等强调精神力锻炼的运动，提高神经的调节能力。
       ③生活有规律，定时上床，晚餐不宜过饱，睡前不饮茶和咖啡等刺激性饮料。     ④眠纳多宁、卵磷脂等保健食品，有很好的调节神经功能方面的作用，有助于改善睡眠。     33，病因症状     失眠是指睡眠时间不足，或睡得不深、不熟，可分为以下三种：     (1)起始失眠：是入睡困难，要到后半夜才能睡着，多由精神紧张、焦虑、恐惧等引起。
         (2)间断失眠：是睡不宁静，容易惊醒，常有恶梦，中年人消化不良的，常易发生这种情况。     (3)终点失眠：是入睡并不困难，但持续时间不长，后半夜醒后即不能再入睡，老年人高血压，动脉硬化、精神抑郁症患者，常有这类失眠。
       由于失眠，使大脑兴奋性增强，造成入睡困难、睡眠浮浅、易惊醒，多梦早醒。  患者因夜眠不足，白天精神萎靡，注意力不集中，胃口不好，一些人同时兼有耳鸣、、健忘、手颤、头脑昏胀沉重、容易动怒等症状。
  失眠又会引起心理推移，患者颇感身心负担沉重。中医称“失眠”为“不寐”，认为其成因很多，有“胃不和则卧不安”、“虚劳虚烦不得眠”等说，它同心、肝、脾、肾脏器失常及阴血不足有关。  神经衰弱者多见此症。
       自疗注意事项     (1)自疗失眠不能依赖药物，应该注意消除引起失眠的原因，力求心理平衡，结合体疗改善体质，效果将会更好。     (2)劳逸适度，改变不良生活习惯。戒烟、酒、忌辛辣刺激食品，如咖啡、浓茶等。
  晚餐不要过饱。     (3)适量选食一些有助于神经功能的食品。  如河鱼、海鱼、牡蛎、虾、泥鳅、猪肝、猪腰、核桃、花生、苹果、蘑菇、豌豆、蚕豆、牛奶等。     (4)睡前半小时不再用脑，在安宁的环境中听听柔和优美的音乐。
  难以入睡者还可以作一些外出散步之类的松散活动。     (5)上床前以40℃-50℃温水洗脚后，搓揉脚底片刻。  冬天更应该将脚部搓至温热。     (6)忌用热性补药，如鹿茸、人参、附子等。
       (7)经常参加种花养草等园艺活动，陶治性情，消除紧张焦虑情绪，使心理趋于平衡。     ( 睡前喝一杯牛奶或吃一点甜食，有助于提高睡眠质量。     (9)清早迎着太阳活动，锻炼半小时左右，有助于体内生物钟的调整。
         自治疗法     一、成药自疗法     (1)安定，2。5-5毫克，睡前服。     (2)速可眠，0。1-0。2克，睡前服。(适合不易入睡者)。     (3)补中益气丸，每次9克，每日2-3次，温水吞服。
  用于气虚乏力，精神疲倦、舌边齿印、胃口差者。       (4)龙胆泻肝丸，每次9克，每日2-3次，温水吞服。用于舌苔厚腻、心烦易怒、小便黄红者。     (5)礞石滚痰丸，每次2克，每日3次，温水吞服。
  用于喜食油腻、酒、糖而引起的湿热内生、舌苔厚黄、大便硬结、胸口闷胀、梦多而梦景奇怪者。     (6)安神补心丸，每次15粒，每日3次，温水吞服。       (7)养血安神糖浆，每次1-2匙，每日3次。
       二、验方自疗法     (1)黄精30克、玉竹30克、决明子9克、川芎3克，每日1帖，分2次煎服。     (2)等量酸枣仁、紫丹参研粉，每次6克，每日2次(下午、晚上各一次)，温水吞服。
       (3)桑椹子(桑树果，熟者佳)30克，煎汤服。  用于年老失眠而大便硬结者。     (4)鲜花生叶30克，分2次煎服，每日1帖。     三、饮食自疗法     (1)莲子肉(去皮带芯)30克，龙眼肉5克，烧制点心或煮粥食用。
       (2)猪心1只、大枣10枚，加调料煮食。     (3)鸡蛋黄2枚、川连6克、黄芩10克、白芍12克、生地30克、阿胶10克(另烊)，每日1帖，分2次煎服。       (4)红枣30克(撕裂)、淮小麦60克、炙甘草10克，分2次煎服，每日1帖。
       (5)葱白8根、大枣15个、白糖5克。用水2碗熬煮成1碗，临睡前1次服完。本方用治神经衰弱失眠症。临睡前用热水烫脚，多泡些时间，水凉再加热水。同时服用此方，疗效更好。       (6)大葱(取白)150克切碎放在小盘内，临睡前把小盘摆在枕头边，便可安然入梦。
  本方用治神经衰弱失眠症，具有宁心安神之功效。     (7)葱白7根、大枣20枚。加水煎服。本方用治虚劳烦闷不得眠，具有养心安神之功效。     四、外治自疗法     (1)敷脐法：等量珍珠粉、丹参粉、硫磺粉拌匀，再拌适量麻油敷于脐部，外盖塑料薄膜胶布固定，3-5天更换。
         (2)按摩穴位法：取涌泉、太溪、失眠三穴，用指端按掐穴位各3-5分钟。如果结合温水洗足后按掐效果更佳。   太溪穴：位于内踝骨后缘与跟腱的中点。失眠穴：位于内踝骨与外踝骨连线，在脚底的中点。
  涌泉穴：位于前脚掌1/3之处凹陷中。     五、其他疗法     参加太极拳锻炼。       佩香法：朱砂30克、磁石30克、琥珀3克，研成粉装在布袋内，睡前放压发帽内戴在头上。
       药汁洗足法：磁石50克、菊花10克、黄芩10克、夜交藤30克，煎成汤，睡前浸足20分钟。     梳理头皮法：睡前取梳齿不尖锐的木梳，从前额经头顶向后枕梳行，先中央渐至两侧，反复梳理15分钟左右。
    梳理时静心体验其乐趣。手法轻重以舒适为度。     药枕法：杭菊花、灯芯草各250克作枕头芯用。常用有效。     风油精涂穴法：在心烦胸闷、头昏脑胀不能入睡时，用风油精涂擦太阳、风池两穴。
  太阳穴：位于外眼角向后一寸凹陷中。风池穴：位于头后枕部、颈项大筋两侧向上推至骨下凹陷中。       疗失眠的10个妙方     当你为失眠而痛苦的时候，放下药片（常常有副作用），除了数数，可以试试以下方法。
       一、睡前将白天的事情与衣服一起脱下     我们不是因为紧张和琐事妨碍我们放松才睡觉的。记住心理学家的建议：努力活在今天，不要让头脑塞满过去痛苦的回忆或者未来悬而未决的问题。  清理自己的愤怒、委屈和妒忌这些负面情绪。
  因此，晚上头脑里不要想复仇计划，最好想些愉快的事。     二、莫扎特的音乐和电风扇的噪音--最好的治疗失眠的方法     与其他古典音乐比起来，莫扎特的音乐最具有治疗失眠的功效。它可以使血压和脉搏正常，降低神经紧张。
  不过如果你不是他的音乐爱好者，睡前也可以听其他舒缓的器乐曲。       最好乐曲里有波浪拍打岸边的声音，海鸥的叫声--它能使你很放松。如果这些都不起作用，那就打开电风扇，单调的嗡嗡声会使你昏昏欲睡。
       三:溜狗     首先，与四条腿的朋友交流会大大降低神经紧张，第二，无论你愿不愿意，晚上你得领着它去散步。睡前半小时的散步会很好的缓和神经系统。  散布的时候努力避免负面的情绪和焦急的思绪。
  这一切会给你一个安稳的梦。     四:晚上7点后不要再吃正餐     这不仅对睡眠有益，对身材也同样有好处。因此，如果晚饭没有吃饱，喝点酸奶或者吃些水果吧。     五:泡个香精油澡或者海盐澡     放松一下水温不要超过37摄氏度，泡10--15分钟即可。
    然后马上进被窝。     帮你推荐：练太极拳可以调整神经功能活动，使高度紧张的精神状态得到恢复，阴阳达到平衡。因此，通过练拳养神，能够治疗神经衰弱、健忘失眠、神志不宁等症。
       六:要让自己按时睡觉     如果能做到这一点，失眠的问题就不会存在，因为身体已经“知道”该睡觉了。       帮你推荐：小李是在大学里养成的裸睡习惯。那时候住在集体宿舍，女孩子们都注重隐私，床帘一拉，自成一个小天地。
  当时女生们经常交流美容护肤的心得……     七:看无聊的书或者电视节目--很好的催眠方法     睡前将大脑快速填满（类似一晚上记住很多外语语法）。  一个有趣的事实：当我们觉得不感兴趣和无聊时，血压会降低，精神萎靡，非常想睡觉。
  相反，当我们专心致志时，我们感觉不到疲劳。因此，专家建议失眠者不要晚上工作或者看有趣的节目。     八：睡前吃些鱼子酱或感受一下寒冷     可以用芥末就着鱼子酱吃--这种方法帮助很多人很快入睡。
    也可以试另外一种方法，虽然有些残忍，但很有效：离开被窝，冻一段时间，忍耐一下，哪怕已经打哆嗦了，然后盖上被，这种感觉如同冷天你被窝里放个热水袋一样惬意。     九：睡前喝杯温牛奶或温蜂蜜水     大多数人喝过后会像小孩一样甜甜睡去。
  同时呢失眠者在“药补不如食补”的今天，如果采用得当的食疗方，除不良反应外，且有一定的催眠功效……     以下建议，只能适用于一般人在日常生活中的轻度失眠者。  如因疾病导致严重失眠，或长期睡眠困扰而患失眠症者，需要找医生进行治疗。
       1。首先建立信心     对生活中偶而遇到失眠经验，不必过份忧虑，相信自己的身体自然会调节适应。人的身心弹性甚大，本文中曾引述案例，连续200小时不睡者，仍能保持身心功能正常，一两夜失眠自不会造成任何困难。
    偶而失眠之后，如不担心失眠的痛苦，到困倦时自然就会睡眠。失眠之后愈担心会再失眠的事，到夜晚就愈难入睡。     2。安排规律生活     避免失眠的最有效方法，是使生活起居规律化，养成定时入寝与定时起床的习惯，从而建立自己的生理时钟。
  有时因必要而晚睡，早晨仍然按时起床；遇有周末假期，避免多睡懒觉；睡眠不能贮储，睡多了无用。       3。保持适度运动     每天保持半小时至一小时的运动，藉以灵活身体各部器官。
  惟剧烈运动，睡眠前应尽是避免，有人想藉睡前剧烈运动，使身体疲倦而后易睡，是错误的。     4。睡前放松心情     睡前半小时内避免过份劳心或劳力的工作。即使明天要参加考试，也绝不带着思考中的难题上床。
    临睡前听听轻音乐，有助于睡眠。     5。设计安静卧房     尽量使卧房隔离噪音，而且养成关灯睡觉的习惯。     6。使睡床单纯化     养成睡床只供睡眠用的习惯；不在床上看书，不在床上打电话，不在床上看电视。
  因为在床上进行其他活动时，常常破坏了自己定时睡眠的习惯。       7。睡前饮食适度     睡前如有需要，可适度进食；牛奶、面包、饼干之类食物，有助于睡眠。过饱对睡眠不利；而咖啡、可乐、茶等带有刺激性的饮料，尤不利于睡眠。
       8。饮酒不利睡眠     不少人对酒产生误解，误认饮酒有助于睡眠。固然，酒后容易入睡，但因酒所诱导的睡眠不易持久。  酒气一消，容易清醒，醒后就很难入睡。而且酗酒者容易导致更严重的窒息性失眠。
       9。忌服安眠药物     失眠者切忌未经医师处方，即自行购用安眠药物。即使明天要大考，一夜失眠也不一定影响成绩。而安眠药虽能使人入睡，但第二天药后的副作用，反倒对人身心不利。     10。
    失败后的作法     如以上建议不能生效，建议你仍保持定时上床的习惯。如实在无法入睡，即起床做一些最不令人烦心的活动。此时不宜使身心过劳。如想用伏地挺身之类活动，企图使自己由疲惫而睡眠，效果将是适得其反。
     参考资料：     怎样提高睡眠质量？     我们知道，睡眠对于大脑健康是极为重要的。  人一般需要有8个小时以上的睡眠时间，并且必须保证高质量。如果睡眠的时间不足或质量不高，那么对大脑就会产生不良的影响，大脑的疲劳就难以恢复，严重的可能影响大脑的功能。
  如果睡眠不足或睡眠质量差，就应适当增加睡眠的时间，比如夏天午睡片刻，并且要设法改善睡眠状况等。   按照一般的观点，睡眠是消除大脑疲劳的主要方式。  如果长期睡眠不足或睡眠质量太差，就会严重影响大脑的机能，本来是很聪明的人也会变得糊涂起来。
  很多人患上了神经衰弱等疾病，很多时候就是因为严重睡眠不足引发的。     总之，一个人的一中，有三分之一多的时间是在睡眠中度过的。政党的良好睡眠，可调节生理机能，维持神经系统的平衡，是生命中重要的一环。
    睡眠不良、不足，第二天就会头错脑胀、全身无力。睡眠与健康工作和学习的关系甚为密切。     以下几个方面可以提高睡眠质量：     ＊ 睡眠要适量     1、我们的一个重要观点是：觉不可少睡。
  在很多书上都说，成年人一般每天睡7－8个小时就差不多了。可是最近美国心理学教授詹姆斯•马斯博士指出：一个人晚上睡眠6－7个小时是不够的。  他对睡眠研究的结果表明，只有8个小时睡眠才能够使人体功能达到高峰。
  所以什么是“适量”，主要是“以精神和体力的恢复”作为标准。     人的睡眠分为慢动眼睡眠和快动眼睡眠两个时向。浓度的快动眼睡眠在记忆储存、维持组织、信息整理及新的学习、表现等都发生在快动眼睡眠的最后阶段，而快动眼睡眠通常发生在8小时睡眠期的后部，并可以持续90分钟左右。
    虽然我们可能并没有觉察到，但是，我们当中大部分人的睡眠其实都是不够的，这不仅降低了生活质量，还可能引发疾病。     为了弥补这种普遍的睡眠不足，马斯博士提倡“小睡”。
  这种小睡是指每天正式睡眠醒来后再小睡20分钟，其效果比晚上早睡要好得多。     我们特别强调的是，现在中小学生虽然说“减负”了，但是由于各种各样的考试压力，他们并不轻松，很多人睡眠的时间明显不足。
    与过去相比，实际上是明松暗紧。这实际上无论对社会还是对家庭都是得不偿失的。我们认为，只有睡好觉，才能学习好。睡好觉并不会妨碍前程：睡眠时间必须保证！     ＊ 睡觉的环境     要想晚间得良好的睡眠，注意睡前三宜三忌非常重要。
       三宜是：     睡前散步。       《紫岩隐书•养书》说：“入睡时行，绕室千步，始就枕……盖则神劳，劳则思息，动极而求静。”     睡觉应该有一个合适的环境，主要是一个清静的卧室和舒适的卧具。
       通风是卧室的一个重要条件，因为新鲜的空气比什么都重要。无论室外的温度高低，睡觉之前都应该开窗换气。  选择一张舒适的床，一般以软硬适中的棕绷床或软木板的褥子为宜。
  枕头软硬要适中，尽量做到冬暖夏凉。     要有正确的睡眠姿势。     一般主张向右侧卧，微曲双腿，癸身自然放松，一手屈肘放枕前，一手自然放在大腿上。     要养成良好的睡眠习惯。     无论是每晚的睡眠还是白天的小睡都要尽量保持在同一个时间上床和起床，节假日也不例外。
    要进行有规律的适度的行动。     ＊ 顺应生物钟     如果我们每天准时起床，定时去迎接每天早晨的阳光，那么你的生物钟就会准时运转。研究表明，这是提高睡眠质量的关键要素之一。
       影响生物钟的运行的因素之一是体温。研究证明，人的体温波动对生物钟的节律有很大的影响。  人的体温下降就容易引起睡意，这是利用体温调节生物钟的有效方法。如果体温调节失控，就会引起睡眠生物钟发生紊乱。
  控制体温的方法很多，例如睡前洗澡，或睡前做20分钟的有氧运动等，睡觉的时候体温就会有所下降。     总之，形成习惯之后，人就会按时入睡。青少年要养成良好的睡眠习惯，这是最重要的。  生物钟是不能轻易破坏的，千万不要在星期六、星期天晚上不睡，白天不起，破坏了自己的生物钟。
       ＊ 调节饮食     我们经常看到这样的情况：有少数人在晚上大量食用咖啡、巧克力、可乐、茶等食品或饮料之后主观上没有睡眠不良的感觉，但是实验证实，他们的深度睡眠会受到不良的影响。  所以睡觉之前，不要食用这些东西。
       为了获得一个良好的睡眠效果，睡前应该有以下几个方面忌讳：     忌饱食     晚餐七八成饱即可。睡前不要吃东西 ，以免加生胃肠负担。     忌饮浓茶与咖啡     晚上不要饮用浓茶、咖啡等食品，以免因精神兴奋或尿频影响正常的睡眠。
         忌喝酒     研究证明，喝酒好像可以帮助人入睡，但是实际上是不正确的。酒在新陈代谢的过程中会释放一种天然的兴奋剂，破坏我们下半夜睡眠。     ＊ 噪音     不少青少年朋友因为经常处在某种噪声中，习惯成自然，适应了这种不良的环境。
  这对我们的睡眠是不利的，会减少我们浓度睡眠的时间。  所以睡觉的环境应该尽量避免噪音干扰。     另外，对于容易失眠的人来说，应在有睡意的时候才上床，早早上床的结果往往是“欲速则不达”，只会加重心理压力。
  有人曾经进行过这样的试验，在某些情况下，晚睡早起，减少睡眠时间，而有利于提高睡眠质量。     ＊ 睡觉时间     要想提高睡眠质量，入时间必须注意；     能取得较好的睡眠质量的入睡时间是晚上9点到11点，中午12点到1点半，凌晨2点到3点半，这时人体精力下降，反应迟缓，思维减慢，情绪低下，利于人体转入慢波睡眠，以进入甜美的梦乡。
         什么样的睡眠才是最好?睡眠应该是一种无意识的愉快状态。     就算睡的时间短，而第二天起床能够很有精神，就表示有好的睡眠‘品质’，但是如果在睡了很久之后仍然觉得很累，就表示睡眠质量很差。
       现代医学家证实，食疗对于失眠来说是最好的治疗方法，优于安眠药，无副作用。  下面介绍数则以供试用：     (1)食醋一汤匙，倒入一杯冷开水中饮之，可以催眠入睡并睡得香甜。
       (2)经常失眠者，用莲子、龙眼、百合配秫米(粟米)熬粥，有令人入睡的疗效。     (3)血虚失眠者，可常服藕粉，或用小火煨藕加蜂蜜适量吃；也可用龙眼肉10g，红枣5个去核，蒸鸡蛋一个食用，每日一次。
         (4)心虚、多汗、失眠者，用猪心一个切开，装入党参、当归各25g，同蒸熟，去药，吃猪心并喝汤，有良效。     (5)因高血压而致的失眠者，用芭蕉根50g，猪瘦肉100g，同煮服用，能催眠入睡。
       (6)怔忡不安而失眠的病人，取芭蕉根50g，猪瘦肉100g，同煮服用，能催眠入睡。         (7)神经衰弱的失眠患者，可取莴笋浆液一汤匙，溶于一杯水中。
  由于这种乳白汁液具有镇静安神功能，所以有一定的催眠疗效。     (8)临睡前吃苹果一个。或在床头柜上放上一个剥开皮或切开的柑橘，让失眠者吸闻其芳香气味，可以镇静中枢神经，帮助入睡。     (9)洋葱适量捣烂，装入瓶内盖好，临睡前放在枕边嗅闻其气，一般在片刻之后便可入睡。
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    植物神经紊乱是因长期的精神紧张，心理压力过大，以及生气和精神受到刺激后所引起的一组症状群。是由于长期的精神紧张，心理压力过大，以及生气和精神受到刺激后所引起。症状患者情绪不稳，烦燥焦虑，烦起来电视不能看，甚至听到说话都浑身难受，心慌、爱生气，易紧张，恐惧害怕，敏感多疑，委屈易哭，悲观失望无愉快感，不愿见人，不想说话，对什么都不感兴趣，看什么都不高兴，压抑苦恼，甚至自觉活着没意思，入睡困难，睡眠表浅，早醒梦多，身疲乏力，记忆力减退，注意力不集中，反应迟钝。
    植物神经紊乱还可以导致胃肠功能紊乱，如没有食欲，进食无味，腹胀，恶心，打嗝，烧心，胸闷气短，喜长叹气，喉部梗噎，咽喉不利，有的患者表现头痛，头昏，头憋胀，沉闷，头部有紧缩感重压感，头晕麻木，两眼憋胀，干涩，视物模糊，面部四肢憋难受，脖子后背发紧发沉，周身发紧僵硬不适，四肢麻木，手脚心发热，周身皮肤发热，但量体温正常，全身阵热阵汗，或全身有游走性疼痛，游走性异常感觉等症状。
    植物神经紊乱患者常以自觉症状为主，虽然做过多次检查，但结果往往都比较正常，什么病也查不出来，上述种种症状在临床上常被认为是精神病，脑供血不足，心脏病，胃肠病而进行治疗，往往疗效不高或无效，其实这些症状都与植物神经紊乱有着密切关系。
  神经衰弱、植物神经功能紊乱的发病机理、临床表现：患者不仅有头痛、头昏、头憋胀、头紧张、头麻木、失眠及记忆力减退等大脑功能紊乱的症状，而且还会出现循环、消化、内分泌代谢，生殖系统等功能失调的症状。
    患者自觉症状繁多、精神负担极重，不少人经过多方治疗，疗效不理想时，又经各种检查，检查又正常时，就会担心自己得了什么大病没有被查出来，思想苦恼，到处检查求治，浪费了许多药物、时间和金钱。
  引起植物神经功能失调，神经衰弱的病理机制很复杂，因此，尽管国内外神经精神科专家对此做了大量的研究工作，但关于引起它的病因目前仍不明朗。  经过众多神经精神病学专家的大量调查研究，一般认为植物神经失调、神经衰弱与下列三个因素密切有关：1．遗传因素：一般神经衰弱的病人都有家族性，但并不是说患神经衰弱都是遗传因素所致，在这只能说它是患此病的一个致病因素。
  2．社会因素，各种引起神经系统功能过度紧张的社会心理因素，都会成为该病的促发因素。  随着现代生活节奏的加快，在经济高速发展的同时，社会工业化，人口城市化，居住稠密，交通拥挤，竞争激烈，失业、下岗，个人收入的悬殊，社会存在着某些不良现象等都会使人们的精神紧张。
  长期的精神心理创伤，如家庭纠纷、婚姻不幸、失恋、邻里关系紧张，工作压力大，同事及上下级关系的不协调，也会使人们的精神过于紧张、心理负荷过重而出现神经衰弱、植物神经功能失调。  大量的调查证明，植物神经功能失调的患者发病前一年内经历的生活事件的频度明显高于对照组。
  脑力时间过长，学习负担过重，尤其是学习成绩不好，重大考试受挫时常常会造成神经负担过重，这也是学生神经衰弱、植物神经失调的重要原因。现代研究表明，精神刺激，压力过大可造成内分泌和植物神经的功能紊乱。
    3．个性因素，植物神经紊乱、神经衰弱与人们的性格有很大关系，一般认为，性格内向，情绪不稳定者，多表现为多愁善感，焦虑不安、保守，不善与人沟通，遇事闷在自己心里，得不到及时地发泄，时间久了必然导致植物神经失调及神经衰弱，但另一人群也是高发人群，脾气暴躁、心胸狭窄、争强好胜、得理不让人，凡是自我为中心的人最容易患植物神经功能紊乱。
    也就是说性格内向与脾气暴躁的人是植物神经失调、神经衰弱的高发人群。总的来说，神经衰弱、植物神经功能失调的病因、病理仍未完全清楚，但多数神经精神病学专家认为是由于神经功能过于紧张引起的，这涉及到社会环境、家庭环境、心理因素、性格等诸多内容。
  对于神经衰弱、植物神经失调这个病名，大家都不生疏，虽然叫法并不能确切地反映疾病的本质，但从字面上可以理解的，它是一种大脑神经功能失调而造成的精神和身体活动能力减弱的疾病。  精神刺激人人都有，不顺心的事情人人都经历过。
  却并不是所有人都会患上植物神经功能紊乱，神经衰弱。因此这种病人还有其内在因素起作用。从性格上讲，多数病人自卑、敏感、性格内向，也有的病人过分争强好胜、自制能力差。此外、有些病人也发生于某次疾病之后，这可能是由于躯体疾病削弱了病人的神经功能所致。
    有些妇女在做了乳腺切除手术和子宫切除手术之后，患植物神经功能紊乱比例大增，这是因为手术后造成的内分泌紊乱所致。过去，人们有些头痛，失眠，就是神经衰弱，现在国际上倾向于植物神经功能失调，它的主要表现是烦躁，焦虑，情绪不稳，多虑，多疑，多怒，紧张恐惧，坐立不安，心神不定，委屈想哭，无愉快感，不想说话，不想见人，缺乏兴趣，入睡困难、梦多、容易疲劳，精神不振，记忆减退，注意力不集中，思维反应迟钝，头痛，头昏，头晕，头发闷、发沉，头厌麻木，头憋胀，头皮发紧，像扣个铁帽或带个箍一样，肌肉紧张酸痛，尤其是脖子后背是酸困、僵硬、发紧发沉、双眼憋胀、干涩、易感冒、手脚主观麻木憋胀、手脚心发热、周身皮肤发烧发热，但体温正常，阵热阵汗、胸闷、喜欢出长气、心慌心悸，（但心电图正常）胃胀，无食欲、厌食，肚子有气不往下走，而往上顶，打嗝、胃胀、口干口苦、喉部有异物感。
    两肋区有气串走，胀痛不适，对外界的光、声、冷热等过分敏感，尿频，便秘或便稀，血压不稳定，月经紊乱、
性功能障
碍等，由于得不到及时地治疗或久治不愈，有的病人就怀疑自己患了什么重病，时间一长，病人有自杀倾向。
  同时又早上重、晚上轻，心情好时减轻，生气受刺激后加重。自觉浑身是病，但各种检查正常。  。[收起]

病情分析：
你好！你这种情况和你的年龄有关。
指导意见：
这个年龄正是更难年期，这应属于更年期综合症，建议综合治疗，试试延更丹及谷维素，最好找中医针灸及汤药长期调理一下。[收起]

植物神经紊乱是一种内脏功能失调的综合征多由心理社会因素诱发人体部分生理功能暂时性失调神经内分泌功能出现相关改变而组织结构上并无相应病理改变的综合征治疗一般都是用上调节神经的药物来治疗的可以配合上针灸按摩[收起]