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如何治疗抑郁情绪?

如何治疗抑郁情绪?“抑郁症”与“抑郁心情”、“抑郁情绪”是有性质上有什么不...[展开]
2018-09-30 16:18:56 举报
其他答案
2018-09-30 16:37:56
举报1 评论
当抑郁的情绪来打扰你时,不妨找个安静的地方,听听自己喜欢的音乐,写一遍日记,把你现在的想法和情绪的记录下来,无论是悲观的...[展开]
2018-09-30 16:31:56
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    抑郁的发生与情绪的压抑有关,比如失去亲人的悲伤,没有被面对,对父母无法表达的愤怒。情绪不能向外表达,但是它不会消...[展开]
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