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2018-10-09 11:50:43
一、要注意做好保暖
随着秋季的到来，气温也逐渐下降，特别是在夜间温度会比较低，所以男性朋友要做好保暖，适当的添加衣物，在睡觉的时候多盖些被子，这样能够有效预防感冒和上呼吸道感染的出现，避免炎症发生出现感染而引起前列腺炎。
二、多喝温水
在白天的时候可以多喝一些温水可以增加小便的次数，多排尿可以让男性朋友将前列腺内的细菌排空，从而减少炎症发...[展开]
一、要注意做好保暖
随着秋季的到来，气温也逐渐下降，特别是在夜间温度会比较低，所以男性朋友要做好保暖，适当的添加衣物，在睡觉的时候多盖些被子，这样能够有效预防感冒和上呼吸道感染的出现，避免炎症发生出现感染而引起前列腺炎。
二、多喝温水
在白天的时候可以多喝一些温水可以增加小便的次数，多排尿可以让男性朋友将前列腺内的细菌排空，从而减少炎症发生的几率，不过为了避免在夜间的时候频繁起床而影响到休息，在睡前要尽量少喝水。
三、注意饮食
男性朋友在平时的饮食要以清淡、容易消化的食物为主，避免过多的摄入刺激辛辣的食物，刺激辛辣的食物容易让前列腺受到刺激而出现炎症，也容易引发前列腺炎。另外可以多吃一些保护前列腺的食物，如西红柿等。[收起]
