唐***
2013-11-21 06:57:38
这个要因人而异的，平常少吃垃圾食品和油腻·辛辣的东西，保持愉快的心情！然后配合《刘芸欣与痘痘的血泪斗争史 》里...[展开]
这个要因人而异的，平常少吃垃圾食品和油腻·辛辣的东西，保持愉快的心情！然后配合《刘芸欣与痘痘的血泪斗争史 》里面的技巧，让亲们不再是痘友！
食盐祛痘法
怎样祛痘，祛痘有效方法，用食盐来祛除痘痘，这个方法对于要经常做饭的人来说，非常的简单实用。
方法是：把半汤匙白醋加入到一汤匙食盐中，然后再加点冷开水，等到盐全部融化掉；就用化妆棉去蘸取这个混合液，化妆棉被浸湿之后就敷在有痘痘的地方。 每天敷一次，这样坚持下去一定可以祛除痘痘，还能美白肌肤。
饮食方面：
1。忌辛辣温热。因为辛辣食物易刺激神经和血管，容易引起暗疮复发。同时含刺激性的咖啡、狗肉等也要避免食用。
2。多吃维生素含量多的食品。特别要注意补充维生素A、B2、B6、C、E。
3。多吃含锌含钙食物。
4。多吃粗纤维食品。
5。忌肥腻厚味。[收起]
