正常性生活应具备哪些条件？

     性生活不仅是男女性器官接触的过程，还是极其复杂的生理和心理过程。老年人要维持正常性生活，必须具备以下几个条件： (1) 健全的性器官。健全的性器官是保证性生活正常的先决条件。
  如果男女性器官发育畸形，如男性的小阴茎、隐匿阴茎、阴茎海绵体纤维化;女性先天性无阴道、阴道闭锁或狭窄、阴道横隔等，都会造成性交障碍。  如果性器官感染某些炎症，如女性阴道炎、子宫颈糜烂、男子阴茎炎症，也会影响性生活，甚至根本无法同房。
   (2) 足量的性激素。性激素是性成熟的产物，又是性生殖活动的催化剂。因为性激素不仅与性器官发育有密切关系，还可引起中枢兴奋，产生性欲和维持性功能。如果性激素不足， 就会造成性欲减退或碍，不能进行正常性生活。
     (3) 灵敏的神经反射。神经反射系统是性冲动的主要控制系统，在它的作用下，完成整个性反应过程。它包括两大部分:大脑皮层、间脑和下丘脑的性控制系统，及脊髓内的性控制系统。
  大脑皮层决定并指挥性活动，间脑与下丘脑主管性冲动的上传和性指令的下达;脊髓中的控制系统则管理性器官对性冲动的反应，以完成性生活的过程。  男性脊髓中的控制系统兴奋使阴茎勃起，指挥射精;女性脊髓中的性控制系统兴奋，可引起女性性器官出现一系列的性兴奋反应，并在性生活时进入性欲高潮。
  如果神经系统出现故障，或反射受到抑制，就会出现各种。如手淫过度或纵欲，就会使大脑神经系统和脊髓内的性中枢功能紊乱而引起男子早泄、阳痿、射精困难或女方性感异常等性功能障碍。   (4) 适当的性刺激。
  性刺激是诱发性欲、性冲动的必要条件，与丰富的性心理活动密切相关。它包括来自性对象的视觉、听觉和嗅觉刺激，特别是互相触摸性感区，可激发双方的性兴奋，加速性冲动，获得和谐性生活。如果缺乏一定的性刺激，就难以达到性高潮。
  
   (5) 良好的精神状态。  性生活不仅是一种生理活动，也是一种心理活动。如果夫妻感情破裂，性生理反应就会随之减弱、淡漠;夫妻感情深厚，性生理反应就会增强、旺盛。此外，当人出现紧张、忧郁、悲伤、恐惧等心理时，也会使性生理反应减弱。