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胡萝卜马蹄脊骨汤的做法是怎样的?

胡萝卜马蹄脊骨汤的做法是怎样的?

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2016-11-04

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胡萝卜马蹄脊骨汤的做法如下: 1.胡萝卜洗净切滚刀块;姜去皮切片;猪脊骨 洗净斩块;马蹄洗净,去皮。 2.锅中注水烧开,放入猪脊骨汆烫去血水。 3.将高汤倒入锅中,加入除盐、胡椒粉外的材 料,煲1个小时,调入盐、胡椒粉即可。 养生功效: 本品可清热生津、明目、护肤养颜。骨质 疏松、夜盲症、热病烦渴、皮肤干燥、痤疮、 咽喉疼痛、小便不利患者皆宜食用。

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