怎么办怀孕3个多月了？

怀孕3个多月了，晚上睡觉到半夜醒来就睡不着，翻来覆去，很烦躁，怎么办[展开]

 怀孕3个多月了，晚上睡觉到半夜醒来就睡不着，翻来覆去，很烦躁，怎么办 [收起]

2016-05-16 19:43:10 举报

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匿名

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2016-05-16 19:43:10

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你是自己需要调整好的,还有也是不要睡觉太早的了,孕妇是怀孕是会比较烦躁的了,有的还是会抑郁的呢,你也是晚上不要吃一些不容...[展开]

你是自己需要调整好的,还有也是不要睡觉太早的了,孕妇是怀孕是会比较烦躁的了,有的还是会抑郁的呢,你也是晚上不要吃一些不容易消化食物等的,也会影响到睡眠质量的[收起]

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2016-05-16 19:43:10

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心态要放好。

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2016-05-16 19:43:10

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尽量睡觉前喝杯热牛奶,有助于安神

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2016-05-16 19:43:10

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么关系的,怎么舒服怎么睡就好了,孕期就会有些不适合

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2016-05-16 19:43:10

112 评论

怀孕了要多注意休息好才是最主要的。

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