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孕妇晚上睡不着很烦怎么办?

孕妇晚上睡不着很烦怎么办?我怀孕五个月了, 我经常晚上睡不着觉得很烦。[展开]
2017-01-16 14:16:47 举报
其他答案
2017-01-16 14:16:47
举报98 评论
孕妇的睡眠质量是比较差的,不用担心,尽量不要太烦躁了平时的话白天多出去外面走走,散散心,睡觉之前喝一杯暖牛奶。

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