产后多久可以去练产后恢复瑜伽？

产后多久可以去练产后恢复瑜伽？[展开]

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2016-06-27 14:21:52 举报

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2016-06-27 14:21:52

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如果你是顺产的,那么出了月子就可以了啊,如果是剖腹产,建议过三个月再练习瑜伽,因为剖宫产伤害比较大,外伤看似好了,里面子...[展开]

如果你是顺产的,那么出了月子就可以了啊,如果是剖腹产,建议过三个月再练习瑜伽,因为剖宫产伤害比较大,外伤看似好了,里面子宫的伤口还需要多时间调养的不宜运动[收起]

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2016-06-27 14:21:52

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我觉得最起码得过完月子吧

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