是空腹?还是饭前吃还是饭后吃呢?
花粉吃法!1、直接含服; 2、用冷开水冲服; 3、和蜂蜜调服; 4、调牛奶、豆浆、稀饭食用。 忌用开水! 花粉黄瓜汁:榨取黄瓜汁10毫升,与新鲜蜂花粉10克混合,调制成膏,备用。
睡前洗脸后,将之涂抹于面部,次日清晨洗去,每2~3日一次。次方能养颜、除皱、美容,有较好的增白作用。 花粉润肤霜:选破壁或经超细风选碎的花粉70克,与洋槐或其它白色蜂蜜20克及白酒10毫升混合,调制成润肤霜,每日取一点放入手心,涂抹脸部,要求均匀涂薄薄一层,每日1次。[展开]
您好,维生素饭前一小时吃最好。平时可以多吃些蔬菜和水果,也可以补充维生素的。
配合蜂蜜....只要不是吃饭的时候什么时候都可以的吧