阴茎勃起不硬，怎么办？

导致
性功能障
碍的原因是多样的,包括病理和心理等多方面的成因,有时两者可同时存在。如心血管疾病,糖尿病,高血压,肝肾疾病,前列腺疾病,内分泌疾病等器质性疾病因素,以及精神方面的疾病和不良的生活方式等,都会以男性
性功能障碍
的形式表现出来,所以对病症要进行详尽的病因学检查,只有明确病因后,才能做到有对性的。[收起]

    对于多年期待、热切盼望的事情终于可以实现，兴奋是理所当然的事。但往往初次性交失败就出在过于兴奋上。过度兴奋的大脑对性刺激极为敏感，这就容易造成无法勃起或“一触即发”（早泄），出现性交失败，这是很正常的。
  
　处理的办法是尽量在做爱时创造宽松的环境、预留充足的时间，让一切都能够在从容不迫的状态下进行。  如果做爱环境不好，或者时间很仓促，那宁愿不做爱为好。因为在环境差，时间紧的情况下做爱是很容易失败的，这样就容易为日后性生活留下阴影。
  
　如果觉得自己过于兴奋，不要急于上床，可以先静下来，双方在沙发上坐下，此时可脱去衣服，让双方习惯对方的裸体，并进行温柔的接触。  这样就可以让过于兴奋的大脑神经松驰下来，避免一触即发的情况出现。
  
　当然，让年轻人学会控制自己的情绪绝对不是一件容易的事，这需要多年的生活实践的调节，但至少你应该学会不那么“性”急。性生活对男人来说是一盘凉冻后才有滋味的“冷盘”，“吃得太急”没有乐趣。。
  所以初次做爱时多留些时间给你们自己，如果你拥有一整天的时间的话，你是不应该急在这短短的几分钟的！给多一些时间自己来作调控情感、避免大脑过于兴奋的放松方法吧！方式方法多种多样：谈天、游戏、双人小运动。
    。。等等不一而足，就看你自己的喜好了。好了，最后祝你心想事成，玩得开心。
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    正像很多人说的，你的问题是心理问题，因为你阴茎能经常勃起，晨勃也没问题，那为什么面对女友就不行了呢？这就是操作焦虑，是因为你紧张，再说白一点，是因为你并没有专心做爱，而是紧张，怕自己不行，这样一来就出现问题。
  其实，每个男人都可能经历过，你并不是唯一的。因为男人和女人不一样，男人性爱比较依靠勃起，而勃起是生理和心理共同起作用，在生理硬件没问题的情况下（阴茎血管、神经、海绵体正常），那主要受大脑控制和启动，而一旦分心必然会影响到勃起状态。
    还有一种情况也要注意，就是阴茎本身也会经历勃起—疲软—勃起的过程，这是一种自我保护，如果你不能正确对待，而是当作自己痿哥了，那么就不是火上浇油，而是釜底抽薪，那能不疲软吗？再讲深一点，人类性欲的起动和阴茎勃起，在神经系统层面主要是由交感神和副交感神经控制，副交感神经是你整个身心放松的时候起作用，而交感神经是人在激动、应激状态时起作用。
    而阴茎勃起勃起需要由副交感神经支配，射精则是交感神经支配，你因此就能明白，为什么焦虑的时候会发生勃起障碍了，因为那种情绪下，副交感神经是不起作用的。很多男人为阳痿苦恼，但是做邮票试验发现他们夜里有勃起，为什么会在夜里勃起呢？因为在睡眠状态中，人最放松，副交感神经在起作用。
    现在明白了吗？我的建议：同居总让人紧张，请做好私密工作，寻找安全的环境，不要总怕有人来了，快快快，那肯定不行，哪个男人也不行。二是做好避孕，不要给内心留紧张成分；三是适当运用性幻想，想像以前最让你激动的情境；四是适当节欲，间隔一段再试；五是让女友配合你，至少在你进入时，她不要像睡着了，要帮助你进入她的身体，这其实也是一种鼓励。
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