飞***
2007-01-04 08:45:14
凡是心理上有困扰和问题,需要获得帮助、支持、治疗和指导时,你都可以去看心理医生。
具体地说:
当你有明显...[展开]
凡是心理上有困扰和问题,需要获得帮助、支持、治疗和指导时,你都可以去看心理医生。
具体地说:
当你有明显不平常的感觉和行为时,你应该去看心理医生。例如,总听到一个声音指挥、控制你。
当你有心理不健康的表现时,你应该去看心理医生。例如,害怕一些并不可怕的事物,害怕花、害怕水、害怕笔、害怕看人等等。 再如,脑子里总不停地想一些无意义的小问题,或者不停地洗手等等。
当你有一些奇怪的疾病时,你应该去看心理医生。例如,因为精神受刺激等原因,突然瘫痪了,失明了或聋哑了。在医院相应的科室虽查不出病来,又确实发生过的奇怪的疼痛、胃肠不适等等。
当你身体没毛病,有由心理原因引起的性功能障
碍时,或者有一些古怪的性问题时,你应该去看心理医生。
当你情绪极差,难以自拔时,你应该去看心理医生。一般这类常见的情况有过度抑郁或长期抑郁、神经衰弱、对某些事过度紧张焦虑等等。
当某些事引起了你强烈的心理冲突,自己难以解决时,你.应该去看心理医生。
当你人际关系中出现了较大问题时,你应该去看心理医生。
当你睡眠不好如失眠、做恶梦或者梦游时,你应该去看心理医生。
当你家庭和婚姻中出现难以解决的问题时,你应该去看心理医生。
当你的孩子出现各种心理问题时,你可以去找心理医生。例如,孩子学习成绩总是不好,有一些坏习惯,多动、口吃、情绪低落、胆子太小等等都可以去找心理医生帮助解决。
一般人有一个误解,认为找心理医生的人都是“疯子”“精神有毛病”。
由于这种偏见,许多人不敢轻易去看心理医生,害怕别人以为自己精神不正常。实际上,去看心理医生的人之中,虽然有一部分有较严重的心理疾病,但是也有一大部分是正常人。不论是谁,只要你心理上、情绪上有痛苦烦恼,都可以去看心理医生。
并且不仅仅是你的心理和生活出现问题时需要心理医生,当你在发展自己、在事业上遇到一些影响心理的问题时,你都可以去寻找心理医生的指导和帮助。
如果你希望进一步改善自己的性格,也可以去请求心理医生给予指导。
总之,只要遇到和心理有关的问题,你都可以去找心理医生。
特别是你的问题很严重,自己无法解决时,有心理医生的帮助,问题解决得会更好一些。许多对你来说极难解决的问题、长期困扰你的问题,在专家指导下都可以找到解决的办法。
当然,不同的机构中的心理医生业务范围不尽相同。不是每个心理医生都可以解决所有心理问题的,每个心理医生都有他擅长的特定领域,在看心理医生时,应首先对此有一个大致的了解。
当你在某些时候觉得孤独或者想找人说说话,你或许可以寻找心理咨询。
当你的工作、生活、情感压力过大,例如失恋、工作挑战太大、同事相处不良、生意伙伴失信等,而使你觉得有点胸闷难受、心区疼痛(但到医院检查又查不出身体问题)、焦虑不安、容易发火、心情忧郁、失眠,那你需要心理咨询。
当你的家庭婚姻关系出现问题,如夫妻间的交流困难、夫妻间的性功能障碍
、处理离婚,这时候你显然也需要心理咨询。
当你与自己孩子的亲子沟通无法顺利进行,小孩学习成绩下降,与你?对抗等等,那你或许要带着孩子一起来参加心理咨询。
或许你没有任何困扰,你丰衣足食、家庭幸福,你的生活已经有了一定质量,但你觉得需要一些精神层面的成长或回顾,那你或许可以参加心理咨询。
不管什么原因,如果你觉得自己被某种不良心情压抑超过两周时间,并且这一情况不断在持续,那时候你就需要参加心理咨询;
当你对于某些特定的物体和行为,例如与人交往困难,怕猫狗,或者当你面对一些社会场景,例如广场、商场,或者没有特定对象场景的情况下,你都觉得焦虑不安,甚至呼吸困难,,心跳加速,那你或许需要参加心理咨询;
当你的某些行为,例如洗手、关煤气,表现出十次以上的反复,或者当你对于某一事物的思维反复顽固的出现而无法摆脱。
这样的情况已经持续了一段时间,那你就需要心理咨询。
当你被一些性问题困扰,例如青春期手淫问题,暴露性器官,获取异性衣服等情况,那建议你参加心理咨询。
物质依赖也可以是一个参加心理咨询的原因,例如吸烟。
对于食物的障碍,例如出现暴食然后呕吐等、厌食,显然积极参加心理咨询是明智的选择。
遇到丧偶、被非礼、人质危机、离婚、自然灾害、威胁等突发事件之后一个月,你如果继续经常被这些事件的记忆干扰你的生活,甚至经常发生恶梦、哭泣等情况,那可能是创伤后应激障碍,也建议你有必要最好去参加心理咨询。
如果你因为以上这些原因,正在医院方面接受药物治疗,但你很少获得谈话式的心理咨询,那建议你在进行药物治疗的同时,来接受谈话式的心理咨询。 这样你会更快更巩固的好转。
当你的人际关系一直遭遇有时候有原因、有时候没有原因的挫折,而你觉得自己的性格有点格格不入这让你迷惑或痛苦,例如你经常严重猜忌别人是否说你坏话、或随时随地会遭受批评而害怕交往别人、或你经常和很要好的朋友反目成仇、或你经常以自伤和极端事件要挟亲密的人、或你觉得你的情绪经常没有原因的泛滥成灾而影响你的生活,那你或许需要接受长期的心理分析式心理咨询。
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