胃病让我好痛苦,有谁能帮帮忙啊?好痛苦啊……

不吃早饭会得胃病吗？会不会很严重哦？

会啊  我以前就是经常不吃早点 然后就得了慢性胃病 很难受   经常的 胃酸 胃胀以前总是喝酒  一顿基本上都是一瓶白酒 现在连啤酒都喝不了了  稍微凉性的 都不能碰了现在我也开始学着养胃 效果不错 可以学学因为胃部生病了  胃部在人身体中  所以消化的官能机构  所以 对胃部的保护 主要以养为主，防护为辅，养与防相结合1、平时，在饮食方面，少辛辣油腻酸咸甜等口味的、热冷冰等，容易刺激到胃部的食物。 在起居方面，注意根据天气气温的变化穿衣，特别在夏季不能贪凉，使胃部受到外部的寒气刺激。这些主要是起到防护的作用。使胃部能得到休息，缓解。能让胃部官能进入自我修复。2、保持一个良好的饮食习惯，...全部

  会啊  我以前就是经常不吃早点 然后就得了慢性胃病 很难受   经常的 胃酸 胃胀以前总是喝酒  一顿基本上都是一瓶白酒 现在连啤酒都喝不了了  稍微凉性的 都不能碰了现在我也开始学着养胃 效果不错 可以学学因为胃部生病了  胃部在人身体中  所以消化的官能机构  所以 对胃部的保护 主要以养为主，防护为辅，养与防相结合1、平时，在饮食方面，少辛辣油腻酸咸甜等口味的、热冷冰等，容易刺激到胃部的食物。
  在起居方面，注意根据天气气温的变化穿衣，特别在夏季不能贪凉，使胃部受到外部的寒气刺激。这些主要是起到防护的作用。使胃部能得到休息，缓解。能让胃部官能进入自我修复。2、保持一个良好的饮食习惯，因为胃部已经受到伤害，所以消化功能减退，在食量上，推荐   早上吃好，注意营养、量不用多。
  建议早上及晚上别喝咖啡。空腹情况下，咖啡会对胃部有刺激，特别是喜欢喝黑咖啡（无糖无奶等）的朋友特别注意，喝咖啡的时候最后是搭配咖啡伴侣，微热时候引用最好。   午饭要吃饱，六分足够。以少量多餐为主。
  饮食上以清淡为主，少咸辣。可以尝试以炖菜为主。在平时，可以稍微备些食物（早上可以炖些热汤，如山药猪骨汤等。山药补气养胃效果不错，猪骨内含有的钙质、油脂可以对胃部形成一层保护膜。使用保温杯盛放，饿的时候喝些，可以使饥饿感得到缓解又不会因为摄入过多热量而发胖。
  同时，坚决制止食用方便食品！！）  晚饭要吃少，同时营养方面很重要。因为人体在睡眠过程中，胃部在消化食物。人体的血液因为白天的正常活动中，血液主要是为心脏供血，胃部动力稍小。而在晚上，胃部消化速度加快，对营养的摄入效率、百分比较高。
  可以晚饭以少量米饭搭配炖菜加一碗温热的汤品。这样既可以提供营养，补充人体在下午的日常活动中消耗的能量，也不会因为摄入过多而引起营养的沉淀而引发肥胖，对身体造成补的过程中，补过于耗而造成的营养过剩，因为对胃部的养护而导致出其他的一些伴生病状。
    在饭后最好是静坐十至二十分钟，可以考虑看电视等活动，待胃部适应了食物摄入后的膨胀感觉。进行慢走，或者轻动作的肢体活动，可以促进胃部消化，而不会因为饭后的运动导致胃部供血不足（也就是常说的胃动力不足）。
    其实，除了对胃部的养护如此外，对身体的养护皆如此。  想要保证身体的健康，主要要保证一个良好的心理状态。因为经世界各国医学界的研究证明，抑郁的心态，同样可能导致人体身体上的病灶发生变化而生病。
    可以找人聊天，增加沟通、增加适量的室外活动等，保证心理、身体上的通达，从而像广告里说的 通而不痛 痛而不通。以心养体，以体温心。  健康，很难。健康也很简单。  现代人的高频率、高效率、高变化的生活使很多人，不能形成一个良好的作息时间而导致身体长期处于亚健康状态，使身体长期的引发各种病灶的生成。
  在一个或者多个情况下，引发病灶的病变，从而使人体生病。  想要一个健康的身体。心态、规律。如此而已。收起