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饮食上讲求清淡,对于油炸食物等尽量少吃,而选择一些清淡的饮食,清淡饮食不仅减小色素沉积,同时也对身体健康有很大益处
平时多喝水,多吃蔬菜水果,以此补充维生素,维生素对身体的新陈代谢具有重要作用!对皮肤美白有明显的作用!
每天早晨用温水洗脸,如果条件允许的话,可以在水里面适当加一些白醋.要每天都坚持哦!
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