怎么去除痘印郑州治疗痤疮哪个医院好？

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2017-04-23 08:03:57 举报

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匿名

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2017-04-23 08:03:57

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  少吃辛辣食物，日常正常作息，适当放松，别有太大压力    饮食注意：尽量清淡，多喝水，多吃蔬菜和水果，少吃油腻、甘甜、辛辣食物，以及含有咖啡因的食品，如浓茶、咖啡、可可、巧克力等等。这些食物容易激发油脂及内分泌不平衡，恶化青春痘。  对于皮肤油性较大、工作环境油腻的人，应该及时洗脸，将脸上的脏尘和油垢洗掉，保持脸部清洁、干爽，避免污物...[展开]

  少吃辛辣食物，日常正常作息，适当放松，别有太大压力    饮食注意：尽量清淡，多喝水，多吃蔬菜和水果，少吃油腻、甘甜、辛辣食物，以及含有咖啡因的食品，如浓茶、咖啡、可可、巧克力等等。这些食物容易激发油脂及内分泌不平衡，恶化青春痘。
  对于皮肤油性较大、工作环境油腻的人，应该及时洗脸，将脸上的脏尘和油垢洗掉，保持脸部清洁、干爽，避免污物堵塞毛孔保持心情愉快、睡眠充足，避免肝火上升，养成每日早起排便的习惯，多运动，作息正常。[收起]

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