龙眼玉枣怎么做。功效有哪些?[展开]
龙眼玉枣的制法用法:大枣1 50克,芋头300克,龙眼肉100克,糯米200克,白糖适量。制作时,要先 将大枣去核,放碗内加少许清水旺火蒸约20分钟,取出碾碎,制成枣泥。把芋头蒸熟,剥去外 皮,碾成芋泥。
将枣泥搓威杏核形,用芋泥将其包住,制成玉枣,码放碗内。糯米、龙眼肉加水一起磨成糊状。无淮净锅,入清水750克,加入白糖,烧开后撇沫,徐徐 下入米糊轻搅,煮成羹状,浇在玉枣碗中即成。本品可补血、健脑、润肺。
适用于健忘失眠、体虚乏力、心悸、眩晕等症。
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