答案应该是肯定的。
佛家说:“相由心生,万物均由我们的心底生。”只要我们心想好事,心情愉快,面部表情也会跟着好起来。
其中的医学道理在于:人的情绪受调控神经、内分泌的中枢一下丘脑管辖。
当人心情愉快时,身体会通过下丘脑中枢神经调节使乙酰胆碱分泌增多,从而使面色红润,容光焕发,给人一种神采奕奕的感觉。 相反,当人在过度紧张、情绪低落时,体内儿茶酚胺类物质释放过多,肾上腺素分泌增加,使动脉小血管收缩,血流缓慢或阻滞,氧气对皮肤供应减少,皮肤就会不同程度地发紫。
当一个人遭受严重精神打击,长期不能从负面情绪中解脱出来,就会导致神经一内分泌激素失控,垂体持续分泌促黑素,促使上皮细胞过多合成黑色素,堆积在皮肤里,就表现为面容憔悴,灰暗无华,甚至连眼圈也发黑。
同时,由于毛细血管循环障碍,输送给皮肤的各种营养物质减少,皮肤就很容易干燥、起皱等。
另外,人的情绪、心理,甚至会影响饮食、营养摄入。几乎人人都有过这样的体验,情绪好的时候吃什么都香,而情绪不好时即使山珍海味也无意品尝。
所以说,紧张、忧虑等不良情绪不仅使人食欲不振,而且影响食物的消化吸收,使人变得瘦弱,也会影响一个人的容貌。
世界卫生组织也认为,健康长寿的社会因素占10%,医疗条件占8%,气候因素占7%,而剩下的75%取决于自己的心理状态以及生活方式,即有知足、性格平和、情绪乐观、常打扮、多用脑、社交广泛、宽容厚道等精神面貌者长寿。
所以要健康长寿就要情绪佳、心情好。
爱美是女人的天性,谁都希望自己拥有花容月貌,谁都希望一直拥有白嫩细腻且富有光泽的皮肤。 很多人往往过于相信化妆品的功效,不惜在脸上涂抹一层又一层的脂粉,结果却不能尽如人意。
其实,真正的“化妆品”就掌握在你自己心中,愉快的情绪比任何化妆品都能有效改善你的容颜。因此,我们必须学会控制情绪,拥有乐观向上的情怀,以一种平常心达观处世,不为各种搅扰、牵累、烦恼所左右,使心理状态始终处于和谐之中。
这样,健康和美便会与你结缘,青春的活力便会与你同在。
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