老年高血压患者生活禁忌：
(1) 忌情绪激动。老年高血压患者应注意控制情绪，做到性情
开朗，情绪稳定，避免大喜与盛怒。
(2) 忌过度疲劳。应科学地安排生活，做到有劳有逸，劳逸结合, 防止因文娱活动、家务劳动或外出旅游等过度劳累而加重病情。
(3) 忌饮食过饱。 过饱易引起消化不良，发生急性胰腺炎和胃 肠炎等疾病，同时吃得过饱会使膈肌位置上移，影响心肺的正常活动。 加之消化食物需要大量的血液集中到消化道，心脑供血相对减少而 诱发中风。
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老年高血压患者生活禁忌：
(1) 忌情绪激动。老年高血压患者应注意控制情绪，做到性情
开朗，情绪稳定，避免大喜与盛怒。
(2) 忌过度疲劳。应科学地安排生活，做到有劳有逸，劳逸结合, 防止因文娱活动、家务劳动或外出旅游等过度劳累而加重病情。
(3) 忌饮食过饱。 过饱易引起消化不良，发生急性胰腺炎和胃 肠炎等疾病，同时吃得过饱会使膈肌位置上移，影响心肺的正常活动。 加之消化食物需要大量的血液集中到消化道，心脑供血相对减少而 诱发中风。
(4) 忌贪杯暴饮。老年人的肝脏解毒能力较差，也易引起肝硬 化及心肌疾患，胃黏膜萎缩易引起炎症和出血，故不可贪杯暴饮。
(5) 忌血压骤降。若血压骤降，全身各组织器官的供血量都将 不足，尤其是脑、心、肝、肾等重要器官，可因缺血缺氧而发生机 能障碍，甚至造成严重后果。
如脑组织供血不足，就会引起头晕和 昏迷，称为缺血性脑损害。若心肌供血不足，会引起心绞痛、心肌 损伤，严重者可引起心肌梗死。
(6) 忌大便秘结。大便秘结，大便时要憋气使劲，这样血压就 会急剧升髙；松劲时血压又迅速下降，特别是以蹲的姿势大便，更 容易出现这种大幅度变化，以致在大便时引起脑出血和心肌梗死， 故平时应保持大便通畅。
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