爱问首页 爱问商城
首页> 医疗健康 >内科 >心血管内科

人到中年应如何重点预防冠心病?

人到中年应如何重点预防冠心病?[展开]
2017-01-26 14:54:37 举报
好评回答
    中年人工作繁忙,无睱锻炼,家庭和工作压力大,他们是冠心病  的高危人群,应重点预防冠心病的发生。具体地讲,在日常生活中要 做到以下几点:(1) 合理膳食。人到中年后应注意饮食的科学性及合理化,提 倡低盐、低脂(控制肥肉、动物内脏、高胆固醇食物的摄入量)、低 糖、低刺激(不喝酒、不吃酸辣等刺激性食物)的饮食结构。
      (2) 适当运动。在繁忙的工作之余,每天抽出一定的时间进行体育锻炼,并长时间坚持。体重超标的肥胖者更应积极地运动,靠科.....[展开]
2017-01-26 16:12:37 0 评论

类似问题换一批

热点推荐

提问
医疗健康
心血管内科
内科
外科
妇产科
男科
儿科
整形美容
营养
肿瘤科
五官科
皮肤科
传染科
精神心理科
中医
医院
人体常识
高血压
糖尿病
颈椎病
胃病
肝病
乳腺癌
内科
心血管内科
内分泌科
呼吸内科
消化内科
神经内科
肾内科
血液科
风湿科
心血管内科
心血管内科
举报
举报原因(必选):
取消确定举报