搜索
首页 生活 保健养生 足部失眠点反射区位置

有哪些方法可以做耳部反射区按摩?

有哪些方法可以做耳部反射区按摩

全部回答

2017-08-08

0 0
    现代医学研究把耳郭比喻为缩小的人体,它与各个器官组织都有一定的联系,人体各 器官组织在耳郭的局部皮肤上都有相应的刺激点,一旦器官组织发生病变,耳上的某个特 定部位就会产生一定的变化和反应。
  面,为大家介绍几种耳部反射区按摩的方法:(1)提拉耳尖法。用双手的拇指、示指捏耳上部,先揉捏此处,然后往上提揪, 15 -20次,直至该处充血发热。  此处主要有人体的盆腔、内外生殖器、足部、踝、膝等 部位的反射区。
  (2)上下按摩耳轮,并向外拉。以拇、示二指沿耳轮上下来回按压、揉捏耳轮,使之 发热发烫,然后向外拉耳朵15 -20次。耳轮处主要有颈椎、腰椎、胸椎、腰骶椎、肩、 肘等部位的反射区。(3)下拉耳垂法。
    先将耳垂揉捏、搓热,然后向下拉耳垂15 -20次,使之发热发烫。 耳垂处的穴位有头、额、眼、舌、牙、面颊等部位的反射区。(4)按压耳窝。先按压外耳道开口边的凹陷处,此处有心、肺、气管、三焦等部位的反射区,按压15 -20下,直至此处发热发烫。
  然后按压上边凹陷处,此处有脾、胃、肝、 胆、大肠、小肠、肾、膀胱等部位的反射区,来回摩擦按压15 -20次。    (5)搓耳。握住双耳郭,先从前向后搓49次,再从后向前搓49次,以耳郭皮肤略有 潮红,局部稍有烘热感为宜。
  每天早、晚各进行1次。搓过双耳后会有一种神志清爽、容 光焕发的感觉。(6 )双手扫耳。以双手把耳朵由后向前扫,这时会听到“嚓嚓”的声音。每次20 -30下, 每天数次。

类似问题换一批

热点推荐

热度TOP

相关推荐
加载中...

热点搜索 换一换

生活
保健养生
服装/首饰
美容/塑身
购车养车
家电
礼节礼仪
美食/烹饪
购物
购房置业
婚嫁
生活常识
家居装修
交通出行
起名
育儿
保健养生
保健养生
举报
举报原因(必选):
取消确定举报