孕期膳食纤维食物来源有哪些呢？
谷类（特别是一些粗粮）、豆类及一些蔬菜、薯类、水果等。目前 也有一些含膳食纤维高的保健食品上市。特别是一些可溶性膳食纤维，由于食用非常方 便，体积小，无异味，是铰好的保健食品。孕妈妈在加餐时可以多吃一些全麦面包、麦麸饼干、红薯、菠萝片、消化饼等点 心，可以补充膳食纤维，防治便秘和痔疮。
膳食纤维的供给量与食物来源是什么？
膳食纤维的食物来源是哪里？
膳食纤维的食物来源是什么？
膳食纤维有哪些来源？
那些食物含有膳食纤维?
膳食纤维的来源有哪些？
哪些食物里含有多的膳食纤维?
孕期膳食纤维的来源有哪些？
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膳食纤维的食物来源包括哪些？
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膳食纤维的主要膳食来源是什么？
膳食纤维的食物有哪些的呢？请问吃膳...
膳食纤维的作用和食物来源,摄入标准
什么是膳食纤维的主要来源？
膳食纤维的来源是什么？
哪些食物中含有膳食纤维的
可溶性膳食纤维的来源是什么？
膳食纤维食物来源有哪些？
哪些食物含膳食纤维？
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