妇女闭经饮食调养的食疗方有哪些？

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2017-06-02 14:37:38 举报

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食疗方：(1) 白鸽1只，鳖甲50克。将白鸽去毛和内脏，将鳖甲打碎放在白鸽的腹中，加水煮烂，加适量调料即可。食肉，饮汤，每日1次。用于补肾养肝调经。(2) 陈皮10克，法半夏（布包）15克，桃仁10克，粳米 200克。以上四物淘洗干净后，加适量水煮成粥，再加适量糖调味即可。喝粥，每日2次。用于化痰利湿，活血通经。

2017-06-02 15:19:38 0 评论

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    　许多女性对每月造访的“大姨妈”爱恨交加：环境的变化、季节的转换、身体的劳累，甚至只是心情的变化，都会造成月经的不正常甚至闭经。那么，女性闭经是什么原因导致的呢?调理闭经的方法由是什么呢? 　　中医认为闭经是由于肝肾不足、气血亏虚、血脉失通所致。
  闭经有虚实之分，一般分为气血不足、肾虚、痰湿、气滞、血淤五个类型。  体质虚弱者应多吃具有营养滋补和补血活血通络作用的食物，如鸡蛋、牛奶、大枣、桂圆、核桃、当归等。对气滞血淤引起的闭经，可多吃佛手、红花、大枣等。.....[展开]

    　许多女性对每月造访的“大姨妈”爱恨交加：环境的变化、季节的转换、身体的劳累，甚至只是心情的变化，都会造成月经的不正常甚至闭经。那么，女性闭经是什么原因导致的呢?调理闭经的方法由是什么呢? 　　中医认为闭经是由于肝肾不足、气血亏虚、血脉失通所致。
  闭经有虚实之分，一般分为气血不足、肾虚、痰湿、气滞、血淤五个类型。  体质虚弱者应多吃具有营养滋补和补血活血通络作用的食物，如鸡蛋、牛奶、大枣、桂圆、核桃、当归等。对气滞血淤引起的闭经，可多吃佛手、红花、大枣等。
  对于极度消瘦引起的闭经，应改变饮食习惯，吃饱吃好。 　　四款闭经女性常用的食疗方： 　　1。猪腰核桃：猪腰1对，杜仲30克，核桃肉30克。  猪腰去白筋，与杜仲、核桃肉同放砂锅，加水500毫升煮熟，去杜仲，食猪腰、核桃肉，喝汤。
  每日一次。可温肾填精，用于肾阳不足型闭经。 　　2。黄芪杞子炖乳鸽：黄芪、杞子各30克，乳鸽1只。将鸽子洗净，与药物一起放入砂锅中加水适量炖熟，吃肉喝汤。经常服用可补益肝肾，适用于虚证闭经。   　　3。
  
  薏米陈皮粥：炒薏米30克，陈皮6克，大米适量，共煮粥服用。具有祛湿化痰、理气调经的功效，适用于痰湿阻滞型闭经。 　　4。人参胡桃煎：人参3克，胡桃肉3枚，煎汤服用。可补益脾肾，适用于脾肾两虚型闭经。[收起]