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怎么提早防治孕期常见疾病?

怎么提早防治孕期常见疾病

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2017-11-07

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    由于妊娠期激素的变化,牙龈增厚变软,使食物易在牙袋内留存,致使局部感染, 引起疼痛、水肿、出血。要注意口腔卫生,定期到口腔科检查,并把怀孕的事告诉医生, 避免做牙齿的X线检查。
  腹部疼痛从坐位或卧位站起时,会在一侧下腹部感觉疼痛,其原因是支持子宫的圆韧带的 伸展。  可用热水袋局部热敷以放松肌肉,从而缓解疼痛。便秘怀孕后孕激素使肠道肌肉放松,肠蠕动减慢,肠内容物滞留,导致便秘,甚至引起 寿疮。
  因此,必须保持大便通畅,有便意时应马上排便。平时要多吃含纤维多的蔬菜, 如芹菜、韭菜、白菜、菠菜、丝瓜等,可增加肠道蠕动。多饮水,多吃水果,其中以香蕉为 首选,但不宜多吃柿子。  每天早晚各饮1匙蜂蜜可以润肠。
  工作时要经常变换姿势,避 免久坐或站立。尿频常发生在怀孕早期和晚期,是由于膨胀的子宫压迫膀胱引起的。因此,有尿意就 及时排出,不要憋着。睡觉前少饮水,在妊娠晚期,排尿时可前后摇动身体,有助于减 轻膀胱受压及排空膀胱。
  如果发现尿痛或小便混浊,应就医。  水肿 '增大的子宫压迫下肢静脉而影响血液回流,下肢及手指部液体滞留,使手、足及 踝部出现水肿。治疗水肿最好的办法是通过锻炼或变换姿势来改善局部的血液循环。
   应避免长时间站立,注意少吃盐,多吃冬瓜、西瓜。睡眠取左侧位,下肢适当垫高,水肿 即可消失。

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