所谓“孕前准备”，即为了孕育健康的新生命而进行的身体和心理状况的调整和准备，以避免伤害生命的种子。精子和卵子在受孕前期是脆弱而敏感 的，而此时又是容易被忽视的阶段，甚至孕妇本人也毫无感觉，不知道生命的 种子已经在做准备了。
有些人还在烟雾缭绕、推杯问盏中应酬，或是在各种不 良的环境下生活和工作着，而妊娠后才恍然大悟。 临床上常听到一些朋友检讨 着自己孕前的行为，向医生讨要着解救良方，医生此时只能深表遗憾和爱莫能 助。
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