闭经患者应如何进行自我调养？

    具体如下：(1) 注意精神情绪的调节，减轻心理上的压力，做到乐观开朗，消除精神紧张、焦虑，保持良好的心态和稳定的情绪，以配合治疗。(2) 合理安排工作和生活，避免过度劳累，但也不能完全卧床休息，做到劳逸结合，这样可促进盆腔的血液循环，有利于病体的康复。
  (3) 注意防寒保暖，避免受凉，尤其要注意避免下半身受凉，如防止淋雨，不涉水，不要用冷水洗澡、洗脚、洗头，不坐阴凉湿地等。  (4) 做到合理饮食，平时宜多吃新鲜蔬菜和易消化的食物，不宜进食生冷、酸辣等刺激性食物，要多喝开水，以保持大便通畅，饮食要多样化，不偏食、不挑食。
  (5) 积极治疗全身慢性疾病，如胃溃疡、慢性胃炎、糖尿病、甲状腺功能亢进症等，以促进消化吸收，改善营养状况。(6) 对于肥胖引发的闭经，应注意减肥，限制饮食，减轻体重，维持机体正常代谢，使内分泌功能平衡。
    (7) 患病要及时就医，在医生的指导下进行恰当的治疗调养，闭经患者切不可自己滥用黄体酮类药物，以免引发不良反应，滋生其他病变。[收起]