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番茄豆腐汤如何制作?

番茄豆腐汤如何制作?[展开]
2017-03-09 09:53:18 举报
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原料有番茄1个,豆腐1小块,瘦肉80克。

淀粉、盐、麻油各少许,清水适量。

做法是①番茄洗净,切片;豆腐对切两半再切片;小白菜洗净,切

痩肉切片,拌少许淀粉。②加4碗清水烧开,先放肉片,再

放番茄,小火煮滚后,放入豆腐,并加盐调味,滴少许麻油即可盛

出食用。
   功效:富含维生素、蛋白质、有机酸、纤维素、胡萝卜素和钙、磷、 钾、镁、铁、锌、铜和碘等多种元素,可健胃消食、生津止渴、润 肠通便,对发热烦渴、口干舌燥、牙龈出血、胃热口苦、孕期腹胀 有较好治疗效果。
 .....[展开]
2017-03-09 10:43:18 0 评论

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