银屑病的患病原因很不容易被知道，而且每位患者的银屑病都 不同，同样的治疗方法对有的人有用，有的人则无效。而且一种疗 法只有在第一次使用时才有效。这些特点更使银屑病的治愈难上加难。
所以你只能努力找出最适合自己的疗法。(1) 使用皮肤软化剂。使皮肤干燥、脱皮及发痒，软化剂帮助 皮肤保留水分。 温和的护扶油、凡士林或蔬菜汁，皆可作为皮肤软化剂。沐浴后，趁身体仍湿时使用，效果最佳。
(2) 让皮肤晒太阳。阳光中的紫外线能抵抗银屑病，其中又以 中波紫外线作用最快。但过量的阳光会引起晒伤，所以银屑病患者在接受适当的日照的同时，其他部位应涂些防晒油。温暖干燥的环境对治疗银屑病有益，如果你住在潮湿的环境中且又患有银屑病， 你应考虑换地方居住。
(3) 使用碳焦油。药用焦油对温和性的银屑病有效。可直接将 焦油涂在患处，或把患部浸人焦油中，并以焦油洗发精清洁头皮。虽然药用焦油会污浊头皮，且气味难闻，但一段时间后，它会逐渐 被冲掉。
但如果焦油使你感到灼热或过敏，应停止使用。此外，勿将焦油涂在破皮处。(4) 补充营养素，特别是不饱和脂肪酸、多种维生素等。 ① 不饱和脂肪酸（櫻章油）胶囊，每天3次。不饱和脂肪酸对 所有皮肤病都重要，而且还能预防皮肤干燥。
② 蛋白质分解酵素。两餐之间服用。它能够刺激蛋白质形成，并帮助组织修复。③ 维生素A乳剂。比较容易被吸收，它是保持皮肤、指甲健康 的必需物。④ 维生素B群。所有细胞功能的实现都需要维生素B群，而且 其还具有抗紧张的作用，并帮助酵素维持健康。
⑤ 维生素A。2000 ~ l0000mg。它对胶原蛋白及结缔组织很重要。⑥ 维生素D。400 ~ 1000 IU。它可以治疗皮肤病，并帮助钙质 的吸收。⑦锌。每天50〜l00mg。
锌是蛋白质代谢所必需的，而蛋白 质是修补皮肤必需的。(5) 泡热水澡。热水浴及热水游泳池对银屑病有益。 它使隆起 的斑块变平，并减少脱皮。但热水可能使皮肤更痒。(6) 冷水浴。
浸泡在含1杯苹果醋的冷水中，有助于止痒。另 一种方法是用塑料胶袋包一些冰块，直接敷在患部。(7) 避免皮肤受伤。受伤的皮肤往往容易发生新的病变。因为 皮肤的创伤可能促使体内失控。有银屑病的人不应该采草莓，也应避开其他容易导致皮肤受伤的物质。
(8) 减肥。肥胖虽不会使银屑病恶化，但减肥对许多银屑病患 者还是有益的。如果你减肥成功，且维持正常的体重，银屑病会比较轻微。(9) 避免紧张与焦虑。紧张与焦虑会导致银屑病，所以应放松 心情，这样会有助于减轻症状。
(10) 治疗感染。感染和银屑病的首次发生有关虽未得到证实， 但感染的确会使既有的银屑病更严重。 因此建议，发生感染时，应及早治疗，并应格外提防银屑病。(11) 天然药草。
蒲公英、金印草、洋菝葜、黄酸模、薰衣草等 有助于银屑病的复原。(12 )应避免食用的食物。例如脂肪（牛奶、奶油、鸡蛋）、糖、白面粉、柳橙类水果、红肉，这些食物含有一种可加剧皮肤发炎的酸。(13) 洗盐水浴。
每天用海盐水敷患部，也可以在洗澡水中加2 茶匙姜粉。[收起]
