什么是心脏健康的“晴雨表”？

小肠经的结构是怎样的？

手太阳小肠经上有19个穴位：少泽、前谷、后溪、腕骨、阳谷、养老、支正、小海、肩贞、S需俞、天宗、秉风、曲垣、肩外俞、肩中俞、天窗、天容、觀髎、听宫。手太阳小肠经的循行路线与大肠经比较相似，只是位置上要比大肠经靠后，从作用上来讲也没有大肠经那么广。 它从小指的外侧向上走，沿着胳膊外侧的后缘，到肩关节以后向脊柱方向走一段，然后向前沿着脖子向上走，到颧骨，最后到耳朵。中医认为，小肠是“受盛之官，化物出焉”。它的主要工作是先吸收被脾胃消化后的食物的精华，然后进行分配，将水液归于膀胱，糟柏送入大肠，精华输入到脾脏。 为什么说小肠经是心脏健康的晴雨表呢？我们先来了解一个生活现象，现在很多人的工作要...全部

  手太阳小肠经上有19个穴位：少泽、前谷、后溪、腕骨、阳谷、养老、支正、小海、肩贞、S需俞、天宗、秉风、曲垣、肩外俞、肩中俞、天窗、天容、觀髎、听宫。手太阳小肠经的循行路线与大肠经比较相似，只是位置上要比大肠经靠后，从作用上来讲也没有大肠经那么广。
  它从小指的外侧向上走，沿着胳膊外侧的后缘，到肩关节以后向脊柱方向走一段，然后向前沿着脖子向上走，到颧骨，最后到耳朵。中医认为，小肠是“受盛之官，化物出焉”。它的主要工作是先吸收被脾胃消化后的食物的精华，然后进行分配，将水液归于膀胱，糟柏送入大肠，精华输入到脾脏。
  为什么说小肠经是心脏健康的晴雨表呢？我们先来了解一个生活现象，现在很多人的工作要每天守在电脑旁，经常会肩膀酸痛，如果不知道休息和保养，发展下去，就是后背痛，接下来是脖子不能转动、手发麻。通常医院会将这些症状诊断为颈椎病，其实，这是心脏供血不足，造成小肠气血虚弱导致的。
  心与小肠相表里，这种表里关系是通过经络通道联系起来的。心脏有问题，小肠就会有征兆。比如西医所说的颈椎病，开始只是肩膀酸，这就是告诉你：这里的气血已经不足了。然后是酸痛，酸痛是因为血少，流动缓慢而游滞，不通则痛。
  后来发展到僵硬疼痛也是由于血少，血流缓慢，再加上长期采用同一个姿势，血液就停滞在那里；如果心脏持续供血不足，那么停滞的血液就会形成淤血。没有新鲜血液的供应，肌肉、筋膜就会变得僵硬，而且极易遭受风寒的侵袭，睡觉时 容易落枕。
  另外，有的人脾气很急，总是心烦气躁，好争执，这在中医看来就是心火亢盛。 心里的火气太大，无处宣泄，就拿小肠经“撒气”了。结果小肠经就会肿胀、硬痛， 然后牵连到耳朵、喉咙、脖子、肩膀、肘、臂、腕、小手指，造成这些地方疼痛或麻木。
  所以，我们说小肠经是心脏健康的晴雨表，一定要多加关注。通过小肠经，我 们可以预测心脏的功能状况，还能够用调节小肠经的方法来治疗心脏方面的疾患。按摩小肠经的最佳时间是13 -15点，这时小肠经当值，经气最旺，人体主吸收。
  
   所以这也是为什么总强调“午餐要吃好”的根源了。因此，应在午时13点前用餐， 而且午饭的营养要丰富，这样才能在小肠功能最旺盛的时候把营养物资充分吸收和 分配，但是营养丰富还有一个前提，就是人体的吸收能力要好。收起