为什么准妈妈要注意适量补钙？
成年女性体内约有1000克钙，妊娠后期胎儿体内约有钙，胎盘含1克钙，此 外母体尚需贮存部分钙，总计需增加钙50克左右。这些钙均需由妊娠期膳食补充。 准妈妈如果长期缺钙或缺钙程度严重，不仅可使母体血钙降低，诱发小腿抽筋或手 足抽搐，全身无力，腰腿酸痛，还可导致准妈妈骨质疏松，进而产生软骨症，更会 殃及胎儿出现先天性佝倭病和缺括抽搐以及出生后体重轻等。
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