呃逆该怎么办?[展开]
人们通常吃东西太急太快或吃了辛辣食物,可引起呃逆,俗称打嗝,这 是因位于胸位和腹部之间的一层肌肉——膈肌突然痉挛收缩而造成的。不 由自主的一阵阵“呃”、“呃”,常使人感到十分不舒服。
只要立即停止吃辛辣食物,同时多喝几口温水,常能止住呃逆。若仍止 不住,不妨试试下面的办法:(1)含一口凉开水并憋住气,同时缓慢将口中的水分成6〜7次咽下。 (2 )先深吸一口气,使胸腔充分扩张,然后屏住呼吸,时间越长越好,至 少也需10秒钟左右,接着放松,恢复自然呼吸。[展开]
脾胃不好可以吃山药,芡实煲汤; 山药是养胃的佳品,可以多吃;
磨牙是缺钙,可以吃点21金维他多方便补充
你好,打鼾症是一种病,打鼾症的危害不容忽视。经常打鼾症,甚至造成夜间呼...