草菇牛肉烧卖的做法是怎样的,功效如何?[展开]
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草菇牛肉烧卖的配料:鲜草菇250克,牛里脊肉250克,虾仁20克,烧卖皮20张,鸡蛋2枚,精盐、胡椒粉、麻油各适量。 将草菇去根蒂,洗净后沥净水,草菇加精盐适量抓匀,挤干水 分,剁成细粒。牛里脊肉洗净后剁成细粒,虾仁洗净后剁成 茸,然后加入草菇粒、鸡蛋清、胡椒粉、麻油充分拌匀成馅。 在烧卖皮内放入馅包拢,上笼用大火蒸约10分钟即成。当主食 食用。具有补气强身、补血养颜、健脾补肾的功效。适用于高 脂血症、高血压病。
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