不良作息对肝脏有何危害？
小时候，大人们总是要求我们早睡早起，养成有规律的作息习 惯。长大后，要么由于工作原因，要么由于自己放纵，很多人都抛 弃了这个习惯。其实这是很不利于我们的健康的，尤其不利于我们的肝脏。这时候安 然入睡，可让肝脏运作、排毒，有利于身体健康。而如果长期熬夜或者不规律的作息，就会使肝脏的功能紊乱、效率降低，最后引起 员荷过重的现象，从而产生各沖病变。
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