在心理学上，焦虑有三种严重的发作形式：其一是濒死感。发作时你会感到胸闷，喘不过气来，心里难受得要命，就像 快要死了一样。这种状况一般不会造成真的死亡，但对人的身体健康是非常不利 的。
其二是惊恐万分。无论何时何地心中都充满了莫名的恐惧，害怕黑暗，担心财 务遗失，担心会遇到不测等，即便是平时很大胆的人，遇到焦虑发作的时候，也会 惊恐万分。 其三，精神崩溃感。
这个时候会觉得想找到一处发泄情绪的通道，但.....[展开]
不要吃辛辣的刺激性食物。。。。。。。。。。。。。。
那就看你护理不护理了？你要是平时注意护理的话是不会再严重的，但是你要是...
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