幼儿消化系统的保育要点如下：
1。要重视乳牙的卫生
保护乳牙是促进人体消化系统健康的第一步，没有牙齿的咀嚼，就难以 进行下一步的消化吸收。乳牙要使用6〜10年。
(1)漱口和刷牙。人进食后3分钟，食物残渣和细菌就有产酸作用，腐 蚀牙齿，所以，要及时漱口。 每次吃东西后都要用清水漱口，用水把食物残 渣冲洗掉，以清洁口腔。3岁左右就该学着刷牙，要掌握正确的刷牙方法：顺
着牙上下刷，还要里外刷，以及刷咬合面。
应选择刷毛软硬适中的儿童牙刷， 以免伤害牙龈。
(2)定期检查牙齿。幼儿园应每半年检查一次牙齿，发现龋齿，及时处 理，防止龋洞加深，导致牙疼和妨碍恒牙的萌出。
(3)少吃零食、甜食。
吃零食在儿童中很普遍，饼干、糖果、膨化食品、 饮料是他们经常吃的零食。有的孩子还嗜甜如命，严重危害乳牙健康。
2。定时定量进餐，不暴饮暴食
有些幼儿吃饭随意性很大，饥一顿，撑一顿。这样既容易低血糖，又容 易导致胃与小肠螺动紊乱。
为幼儿做的饭菜营养要丰富且易于消化。 吃饭时 要细嚼慢咽，不要狼吞虎咽。不吃过热的食物；少吃冷饮和油炸、熏烤的食 物。一次吃了过量的、不易消化的食物或冷饮，容易发生肠套叠或腹泻，导 致幼儿疼痛，甚至危险；还要让孩子在愉快的情绪氛围中进餐，在吃饭时不 训斥孩子，低落、抑郁的情绪抑制消化液的分泌，容易积食。
3。饭前饭后不做剧烈运动
适当的体育运动和体力劳动，虽然能促进消化，增进食欲，但是饭后剧 烈运动会抑制消化。饭前应安排幼儿进行室内较安静的活动。饭后宜轻微活 动，不宜立即午睡，最好组织幼儿散步15〜20分钟再入睡。
4。养成定时排便的习惯
组织幼儿经常参加运动，有助于消化。 随儿童年龄增长，消化能力逐渐 増强，所吃的饭菜不应过于精细，一味追求软、烂，常吃富含纤维素的食物， 如序菜、白菜、红薯、燕麦、豆类等蔬菜和粗粮，可以促进肠胃蠕动；多喝 白开水，有利于大便通畅，预防便秘。
5。保护肝脏的功能
幼儿不要饮酒；用药一定要谨慎；还要严防食物中毒，防止肝脏受到酒 精、药物、细菌和病毒的侵害。
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