李***
2018-06-09 19:52:28
养成良好的刷牙习惯，每天至少2次，刷牙时要上下刷，不能左右刷，把口腔内附着在牙齿上面的垃圾清除干净。每次用餐后要用水漱口。
少吃甜食，比如巧克力、蛋糕等等，这些食物物造成口腔内呈酸性，很容易腐蚀我们的牙齿，破坏牙齿表层。
可以使用市面上的一些防蛀的牙膏，这些牙膏内含有防蛀牙的成分，可以起到对牙齿表面很好地保护作用。刷牙时，用牙刷摩擦牙齿至...[展开]
养成良好的刷牙习惯，每天至少2次，刷牙时要上下刷，不能左右刷，把口腔内附着在牙齿上面的垃圾清除干净。每次用餐后要用水漱口。
少吃甜食，比如巧克力、蛋糕等等，这些食物物造成口腔内呈酸性，很容易腐蚀我们的牙齿，破坏牙齿表层。
可以使用市面上的一些防蛀的牙膏，这些牙膏内含有防蛀牙的成分，可以起到对牙齿表面很好地保护作用。刷牙时，用牙刷摩擦牙齿至少2分钟，才能清除表面垃圾。[收起]
