你好醋泡花生降压
以下来自网络，谨慎辨别。转载声明：此文是互联网转载内容,文章消息内容其准确性、真实性，请相关年龄读者仅作参考，并请自行核实相关内容。请询问相关专业人士。以下内容仅供阅读参考。去医院检查就诊，小心耽误病情。 将带红衣的生花生米半碗用米醋浸泡约一周后，每日早、晚各吃10粒。在服用过程中，注意观察血压下降情况。血压比较稳定后，可每隔2～3日服用一次。 我患高血压多年，血压始终不是很稳定。近一年多来试用朋友介绍的一个偏方，感觉血压控制得比较好，现介绍给广大读者， 据了解，醋泡花生对保护血管壁、阻止血栓形成有较好的作用。 坚持长期食用，可帮助降低血压、软化血管。 黑龙江中医药大学附属第一医...全部
以下来自网络，谨慎辨别。转载声明：此文是互联网转载内容,文章消息内容其准确性、真实性，请相关年龄读者仅作参考，并请自行核实相关内容。请询问相关专业人士。以下内容仅供阅读参考。去医院检查就诊，小心耽误病情。
将带红衣的生花生米半碗用米醋浸泡约一周后，每日早、晚各吃10粒。在服用过程中，注意观察血压下降情况。血压比较稳定后，可每隔2～3日服用一次。 我患高血压多年，血压始终不是很稳定。近一年多来试用朋友介绍的一个偏方，感觉血压控制得比较好，现介绍给广大读者， 据了解，醋泡花生对保护血管壁、阻止血栓形成有较好的作用。
坚持长期食用，可帮助降低血压、软化血管。 黑龙江中医药大学附属第一医院副教授聂宏解答：醋的除湿、散淤、解毒功效早就被证实。《本草纲目》载：“大抵醋治诸疮肿积块，心腹疼痛，痰水血病，杀鱼肉菜及诸虫毒气，无非取酸收之意，又有散淤解毒之保健功”。
营养学家也发现，醋中含有丰富的氨基酸、乳酸、醋酸、琥珀酸等有机成分，有解毒及促进新陈代谢的功能。花生中含有大量亚油酸，可使人体内胆固醇分解为胆汁酸排出体外，减少因胆固醇在体内过多堆积而引发的多种心脑血管疾病。
因此，醋泡花生对保护血管壁、阻止血栓形成有较好的作用。坚持长期食用，可帮助降低血压、软化血管。 高血压患者仍需坚持服药，醋泡花生不能代替药物，只辅助提升降压效果，减少降压药服用剂量，控制药物毒副作用。
每顿最多吃十几粒醋泡花生，饭后及时漱口，避免损伤牙齿。 到了春天，凡有肝阳上亢的人，特别容易出现头痛、眩晕，这就是祖国医学早已指出的“春气者诸病在头”的原因。现代医学也发现，春天的气候变化，容易使人血压增高，出现头痛、头晕、失眠等症状。
为您推荐食疗方： 吃点醋泡花生可降血压1。每天吃香蕉或橘子250-500克；或用香蕉100克，水煎代茶，频频饮之，因为香蕉含有能降低血压的钾离子。另外，经常食用含钾多的柠檬、梨、绿豆等，对防治高血压也有益。
2。用芹菜500克水煎，加白糖适量，代茶饮；或用芹菜250克，红枣10枚，水煎代茶饮。3。花生米浸泡醋中5日，每日晨空腹吃10粒，也均有较好的降压效果。收起
