为什么现在每晚都睡不好？

现在还不到9周，为什么现在每晚都睡不好，一直做梦到早晨！感觉好累，好伐！现...[展开]

 现在还不到9周，为什么现在每晚都睡不好，一直做梦到早晨！感觉好累，好伐！现在怀孕还不到两个月！就这样,当时年龄:孕2个月 [收起]

2017-02-09 14:16:19 举报

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匿名

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2017-02-09 14:16:19

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你好,可能是因为心里紧张造成的,最好不要有太大的压力,你应该多吃一些小米粥,经常的出去散步。

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2017-02-09 14:16:19

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在怀孕早期,如果睡眠不好的话,那白天可以适当的多散散步,多走路,晚上在睡觉之前可以泡个热水脚,这样的话可以促进睡眠。

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2017-02-09 14:16:19

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怀孕早期的时候,如果睡眠不好,可能是你平时想的太多了,一定要保持一个好的心情,多想一些好的事情,然后适当地增加白天的活动...[展开]

怀孕早期的时候,如果睡眠不好,可能是你平时想的太多了,一定要保持一个好的心情,多想一些好的事情,然后适当地增加白天的活动量。[收起]

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2017-02-09 14:16:19

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孕妇在怀孕初期的时候是会感觉有失眠多梦的现象,每天晚上临睡前喝杯热牛奶。

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