如何使阴道变小变窄。[展开]
如何使阴道变小变窄。[收起]
可以通过的练习憋尿的方式练习阴部肌肉,达到自主控制阴道肌肉的目的,也可以用下蹲起立的方式方法,主要是学会让阴道收缩,能产生类似“握住”阴茎的效果。
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