搜索
首页 生活 保健养生 为什么会觉得头疼

吃无限极海豹油为什么会头?

吃无限极海豹油为什么会头疼

全部回答

2013-11-25

303 0

    有一些药物或保健品会有一些不良反应,一般用后慢慢的恢复了,症状严重时需要到医院就诊检查。   失眠可以服用丹莲安神胶囊。   平时注意应当注意:1。坚持有规律的作息时间,在周末不要睡得太晚。
  如果你周六睡得晚周日起得晚,那么周日晚上你可能就会失眠。 2。睡前勿猛吃猛喝。  在睡觉前大约两个小时吃少量的晚餐,不要喝太多的水,因为晚上不断上厕所会影响睡眠质量;晚上不要吃辛辣的富含油脂的食物,因为这些食物也会影响睡眠。
   3。睡前远离咖啡和尼古丁。建议你睡觉前八小时不要喝咖啡。 4。选择锻炼时间。下午锻炼是帮助睡眠的最佳时间,而有规律的身体锻炼能提高夜间睡眠的质量。   5。保持室温稍凉。
  卧室温度稍低有助于睡眠。 6。大睡要放在晚间。白天打盹可能会导致夜晚睡眠时间被“剥夺”。白天的睡眠时间严格控制在1个小时以内,且不能在下午三点后还睡觉。 7。保持安静。关掉电视和收音机,因为安静对提高睡眠质量是非常有益的。
   8。    舒适的床。一张舒适的床给你提供一个良好的睡眠空间。另外,你要确定床是否够宽敞。 9。睡前洗澡。睡觉之前的一个热水澡有助于你放松肌肉,可令你睡得更好。
   10。不要依赖安眠药。在服用安眠药之前一定要咨询医生,建议你服用安眠药不要超 如果有用的话,给个好评吧 O(∩_∩)O~感谢。

2013-11-25

269 0

不会引起头痛。

类似问题换一批

热点推荐

热度TOP

相关推荐
加载中...

热点搜索 换一换

生活
保健养生
美食/烹饪
起名
服装/首饰
美容/塑身
购物
购车养车
生活常识
家电
礼节礼仪
家居装修
交通出行
婚嫁
购房置业
育儿
保健养生
保健养生
举报
举报原因(必选):
取消确定举报