因为长时间在电脑面前坐着,不总运动造成现在脖子和肩膀会酸痛,要用什么办法可...[展开]
用湿热的毛巾敷在痛处
建议你去做颈椎正位和侧位的X光片来确定颈椎的发病情况,要找专科最好搞过影像学的针灸推拿或骨科解决
颈椎病的可能性很大,建议做X 片检查,然后作进一步治疗如果是颈椎病,可以上 看看.
你这个问题问得不好 哪有问可以吃什么的 又不是什么大病 基本上什么都...
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