脖子，肩膀，都酸痛
局部肌肉疲劳所致，加强锻炼可消除。
可能是过度劳累后，乳酸分泌过多，要注意适当休息，尤其现在高温时节，不要在午后高温时进行过量体力劳动。
不知你是从事什么工作的，若是办公室的文员，就是长时间坐着导致的职业病。
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