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如何长高?急!!

我15岁,11岁来的例假,现在154cm,已经有1年左右好像都是这个身高…...[展开]
2006-09-05 23:19:18 举报
好评回答
    女孩长到23岁男孩25岁。有早长、有晚长。遵循长高科学规律,还会长高的!经几十年研究我国医学界总结了五条规律是真的: 

一要常晒太阳; 
二是多食含钙全面营养食品:鸡爪、豆制品、虾皮、牛奶、鸡蛋、瘦肉、萝卜和青菜; 
三是每天10小时睡眠; 
四是多运动,长跑、跳绳、游泳能拉长腿的肌肉又能长个; 
五是家庭中充满爱的氛围。
     有个研究长高的科学工作者,他的父母均在1。60以下,他本人也是遵循了上述规律,身高长到了1。72米,超过他.....[展开]
2006-09-05 23:52:33 0 评论

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