被外遇侵袭过的婚姻,如何重建“互
被外遇侵袭过的婚姻,一如被癌症侵袭过的身体,它的体质已变得很脆弱,需要去除怀疑,重建“互信” “互谅”“互爱”的基础。
1。终止外遇外遇者必须下决心挥剑斩情丝——停止一切外遇行为。你们夫妻之间存在什么问题,应该由你们自己来解决,而不应该借助第三者来解决。 另外,被背叛者如果为了报复另一半,或为了取得心理平衡而准备外遇,那么,你要悬崖勒马!
2。找出问题如果只是笼统地说“我觉得不满意”是很不够的,必须说清楚自己为什么不满意,对哪些地方不满意。如果其中有一些难以启齿的问题,不妨各自将想法写出来,然后交换纸条。
3。追忆美好时光把家庭影集拿出来,夫妻俩和孩子共同欣赏。在欣赏中,回忆你们的蜜...全部
被外遇侵袭过的婚姻,一如被癌症侵袭过的身体,它的体质已变得很脆弱,需要去除怀疑,重建“互信” “互谅”“互爱”的基础。
1。终止外遇外遇者必须下决心挥剑斩情丝——停止一切外遇行为。你们夫妻之间存在什么问题,应该由你们自己来解决,而不应该借助第三者来解决。
另外,被背叛者如果为了报复另一半,或为了取得心理平衡而准备外遇,那么,你要悬崖勒马!
2。找出问题如果只是笼统地说“我觉得不满意”是很不够的,必须说清楚自己为什么不满意,对哪些地方不满意。如果其中有一些难以启齿的问题,不妨各自将想法写出来,然后交换纸条。
3。追忆美好时光把家庭影集拿出来,夫妻俩和孩子共同欣赏。在欣赏中,回忆你们的蜜月、度假,以及孩子出生时的激动时刻。你们还可以一家三口到你们恋爱时曾经旅游过的地方旧地重游,一同回味昔日的美好时光。
4。吐露期望由于性别及性格原因,夫妻双方对爱的表现和需求不尽相同,只有双方吐露内心的期望和想法,各自调整,才能达到新的和谐。你应该真诚地把想法说出来而不是把它牢牢地锁在内心。有时会出现你的需要和他的习惯正好相反的情况。
你喜欢的正是他所讨厌的,这时你们就需要相互协调,双方各妥协一步。
5。将心比心对于已经发生过的一切,无论你怎样后悔与懊恼,都已经没办法抹去早已发生过的事实,此时的你肯定特别希望对方能够理解你、原谅你,那么,就请互换角色尝试一下对方的心情,换一个角度看问题吧!这时,你们会发现什么情绪都是在情理之中,什么问题都可以解决,只要你们放开心胸,彼此接受。
6。重视性生活性爱在外遇中往往是第一要件,而在婚姻中却常常是敬陪末座。被工作和家务缠了一天,等你们上床时,早已是筋疲力尽,即使强打精神,也只能是敷衍了事,这当然和与第三者幽会时的感受无法相比。
因此,要重建你们的婚姻,就得不惜拿出“黄金时间”,趁双方精力充沛、“性”致勃勃时好好地恩爱缠绵;也可以在周末或节假日,使自己和爱人都暂时从繁琐的事务中解放出来,养精蓄锐,以便到晚上好好缠绵一番。
婚姻生活并不总是春光明媚、鸟语花香,有时也会是肃杀的晚秋,严寒的隆冬。所以,我们要善于积蓄那春天的温馨,夏日的热力,以抵挡秋日的黄叶飘零与冬天的风刀霜剑的袭击,如此,婚姻才可久远。收起