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怎么办呢,最近老失眠?

最近老失眠,怎么办呢,想吃安眠药,不敢吃怕有副作用,晚上睡不着是在痛苦,也...[展开]
2017-09-27 22:06:43 举报
其他答案
2017-09-27 22:06:43
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造成失眠的因素颇多,前已提及,只要稍加注意,不难发现。原因消除,失眠自愈,对因疾病引起的失眠症状,要及时求医。一般多吃含维生素的食物,保护肝脏,饮食清淡,禁食辛辣,生冷,油腻的食物,应禁烟禁酒,勿劳累.平时一定要注意不要过于劳累,禁酒。多喝水多吃蔬菜水果.

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医院名称:北京龙禧医院

医院性质:公立医院

电       话: 010-81793486 

医院简介:

龙禧医院是一所集医、教、研为一体的综合性、非营利性医院,北京市医保定点单位,以中西医结合治疗临床常见病、多发病及各种疑难杂症为特长,设有内科、外科、妇科、儿科、中医科、骨伤科、五官科、肛肠科、眼科、针灸科、理疗科、口腔科、亚健康及医疗美容科等特色诊室,并有20余名国内知名度高,有着丰富临床经验的老专家、老教授坐诊。医院坐落于回龙观文化居住区龙禧三街,建筑面积1600平方米,邻接京昌高速公路、京客隆超市,距回龙观东站300米,乘344、345、407、307、618、小2路、小10路等均可到达,交通方便。

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