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该怎么治啊?我有黑眼 圈好长时间了?

我有黑眼 圈好长时间了,该怎么治啊?
2017-06-03 11:14:55 举报
其他答案
2017-06-03 11:14:55
举报44 评论
你好,黑眼圈多是因经常熬夜、吸烟或睡觉时枕头太低而形成的。保证充足睡眠,提高睡眠质量,睡前少喝水,经常按摩 眼睑,促进血液 循环. 多吃富含优质蛋白质的瘦肉,牛奶,禽蛋,水产等.还应增加维生素A,维生素E的摄入量,因为维生素A和E对眼球和眼肌有滋养作用.

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