吃什么最快能长高吃什么最快能长？

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2017-01-25 12:18:09 举报

同步

匿名

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2017-01-25 12:18:09

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你好你的情况考虑是可以加强体育锻炼如跳高、跳远、引体向上高抬腿、跳绳等锻炼加强营养多吃高蛋白的食物鱼汤、骨头汤、鸡蛋、豆...[展开]

你好你的情况考虑是可以加强体育锻炼如跳高、跳远、引体向上高抬腿、跳绳等锻炼加强营养多吃高蛋白的食物鱼汤、骨头汤、鸡蛋、豆制品、乳制品等慢慢来吧不必过于担心的现在就有这个意识相信你会长高的祝你快乐[收起]

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2017-01-25 12:18:09

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您好，孩子青青期是身高发展最快的时期，男孩一般是14-20岁，营养跟上，并多吃含钙多的食物，有助于长高。    多喝牛奶...[展开]

您好，孩子青青期是身高发展最快的时期，男孩一般是14-20岁，营养跟上，并多吃含钙多的食物，有助于长高。    多喝牛奶，多吃肉类，虾皮等，多晒太阳，多运动，早睡早起，对身高发育有帮助。[收起]

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