怎样控制体重
控制糖粉摄入,尽量不吃甜食,水果也选低糖的,否则不利于产后减肥
你好,控制体重,最好的方法就是饮食上定时定量定点,而且平时也需要稍微做下运动
宝妈胖的很多吗?要是多的话就得多运动控制一下了!
不要暴饮暴食,少食多餐。多吃水果蔬菜,多运动,我就是这样的,现在22周,没重几斤。但是宝宝很健康。
一般整个孕期重20多斤是最好的,宝妈太胖了可能导致宝宝得糖尿病呢,孕期多吃粗粮,多吃蔬菜水果,不要挑食,均衡营养,少吃多...[展开]
一般整个孕期重20多斤是最好的,宝妈太胖了可能导致宝宝得糖尿病呢,孕期多吃粗粮,多吃蔬菜水果,不要挑食,均衡营养,少吃多餐[收起]
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上面几楼说的太书本化。 我是在一个铅锌矿长大的，这个我亲眼所见，亲耳...上面几楼说的太书本化。 我是在一个铅锌矿长大的，这个我亲眼所见，亲耳所闻。 在铅锌矿工作30年以上的工人，干部也难免。一般都有铅中毒。 症状较轻的就是长期肚痛，症状较重的平时手会发抖。 对于中毒的病人，国家会组织“排铅”，疗养。 但，据我中毒的亲人说，根本不可能排干净。只能算是一种心理安慰罢了。你没见到严重中毒的，可能是你周围铅中毒的人少。或者工作的环境不象铅锌矿这么恶劣。 至于生育，一般是年轻人才会有，就算有铅中毒，也不严重。应该说，影响不大。还有，铅中毒不象辐射一样，会引起人类基因变异，对于下一代，也没什么影响。
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d***
2016-12-21 14:08:28
