学太极

    我想学太极，不知学哪种最好？我患妇科病，慢性咽炎，慢性胃炎，沙眼，...[展开]

    我想学太极，不知学哪种最好？我患妇科病，慢性咽炎，慢性胃炎，沙眼，肠胃病等。我体质虚弱，偏瘦，身体抵抗力很差，极容易感冒，性格较静。不知道太极对我的这些疾病有没有疗效？效果快不快？（主要想治好妇科病）
  简化太极与传统太极有什么不同？传统太极是否比简化太极效果好得多？请问在广东哪个地方有教传统太极的培训中心？传统太极与简化太极的练法是怎样的？一定需要一天两遍吗？一天一遍行不行？如果没有师傅教自学不知行不行？如果练太极还需要进行有氧运动吗？（我已进行有氧运动差不多2年），若想继续有氧运动恐怕没有这么多时间，停止它又觉得太可惜，请问我该怎么办？
  市面上只有简化的太极光盘，根本未见传统太极光盘。
  请问在哪里可买到传统太极光盘和书本？。[收起]

2006-08-16 20:54:46 举报

同步

匿名

其他答案

2006-08-21 15:50:00

61 评论

    赞成shihu的观点，我本人已练了快１０年了．有时还练练瑜珈．太极拳对身体的好处是多多益善，太极本生就是一种有氧...[展开]

    赞成shihu的观点，我本人已练了快１０年了．有时还练练瑜珈．太极拳对身体的好处是多多益善，太极本生就是一种有氧运动，至于你学练太极后还练否其它到无所谓，你咋练感觉好就咋作，顺其自然．任何人都可以练太极，这和年龄，体质，性格没关系的．关键要坚持．我好多拳友（包括我）都还在上班，有时工作好忙好累，练练拳反而是一种放松和休息，有这种感觉后你会愈发不可收手了．我认为才开始完全自学有一定困难．无论你跟老师学还是跟碟学，学了还要习呀，习练一段时间又要老师看看，点拨点拨，或和拳友交流交流，有时你练好几天都觉得很别扭的地方，行家一点你就明白了．不过呢，我要提醒你，要注意调好老师哟．现在哪种光忙收钱而没一点料的骗子不少．光碟在各地新华书店音像柜台上，传统的，竞赛套路的，简化的都有．耐心找找．。
    。[收起]

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2006-08-20 14:59:49

33 评论

还是练愈加吧那个比太极更适合你

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2006-08-19 18:40:10

50 评论

太极拳运动就是有氧运动.无论简化太极拳或是传统太极拳,只要能做正确都能达到健身的目的,但要坚持长期.先从简单的开始,有条...[展开]

太极拳运动就是有氧运动.无论简化太极拳或是传统太极拳,只要能做正确都能达到健身的目的,但要坚持长期.先从简单的开始,有条件再学传统的.最好能有好的指导员.在北京书店一般都能见到传统的书与盘.[收起]

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2006-08-17 20:22:58

67 评论

传统太极比较整是气功，简化太极是体育运动。
自学不利于妇科病，你自己什么也不会的情况下，不知道气练到一定时候是自己往下走...[展开]

传统太极比较整是气功，简化太极是体育运动。
自学不利于妇科病，你自己什么也不会的情况下，不知道气练到一定时候是自己往下走的！
一遍2遍随你练的效果！其他 爱干什么干什么！这有不象吃中药，有反药忌口的！
时间自己平衡去呗！还得上统筹规划课吗！
传统的当然找传统师傅学了，中国盗版业这么发达，谁有毛病啊拍出来给人盗啊！[收起]

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