二边肩膀有高低怎么办

    很多人都有一个肩高一个肩低的情况，特别是走起路来很明显，从后面看的话，显得特别没有精神，好像没有睡醒的一样，严重时给人感觉好像腿有毛病似的。这种现场的出现说明两侧肩膀的肌肉的力量不平均，这种情况的发生多是由不良姿势导致的。
  想要矫正的话需要平时多注意自己的姿势，养成好的习惯，比如：平时走路时，一定要仰头挺胸、端正走姿，稍微抬高自己较低的一侧肩膀；注意坐姿，不要斜坐，更不要松松垮垮的瘫在椅子，这样可以保证两边肌肉的平衡；可以做一些肩膀由低到高的耸肩动作，特别是肌肉紧张的一侧要多做几次。
    这里还有提醒大家一下：当发现自己两侧肩膀高低不一时，首先要排除有无脊柱侧弯的可能，建议去拍脊柱X光片检查有无脊柱侧弯畸形的存在。[收起]

    改变习惯动作，找回健康身体 

最近世间的企管界倡导突破习惯领域，改变工作、思考模式，能为企业再创佳绩或转机。我们佛教徒所谓的修行即是在改变恶习及邪心邪术，也是在突破以前习惯的思考及行为模式，从中解脱出来。
   

现在讲的这个力学疗法，虽用力学理论来治疗疾病，其实只是改变习性而已。  已经几十年所养成的习惯动作似已定型，但为要健康，也只是把您平日的生活习惯改过来，这就是在调整您的脊椎柱子。
   

例如您喜欢把背包带挂在右边，表示您的左脚较长，右肩较高。现在知道力学理论後，就把背包带挂到左边，来压住您的左肩，如此右肩就会回到正常平衡的位置。当然改变习惯动作，还要长期用健康绑带来绑脚，如此左脚长的毛病才能矫正回来，找回自己的健康。
     
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  要看你是哪个肩比较低，一般左肩低的人食欲都特别好，而且这样的人容易患糖尿病，右肩低的人肝胆功能失调，性格不稳定时间长了同样会引起疾病。最简单的方法就是用肩低的那侧背单肩包，这样可以负反馈的调节你的肩膀问题！
  但是有些时候不是肩膀偏，而是骨盆偏，或者长短腿，你看到的肩膀偏只是表面现象，如果是以上的情况，那么就要对证去治疗。[收起]